痘痘的成因有很多種，在了解了自己的痘痘屬于那種原因產(chǎn)生的之后，再來看看幾種常見原因造成的痘痘怎么消除。 遺傳因素 :建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，在夏天做好調(diào)理工作。 飲食不當(dāng) :盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。 荷爾蒙失調(diào)、藥物 :請去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習(xí)慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。 水分不足 :在日常護(hù)理的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)保濕補(bǔ)水的工作，按時做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細(xì)孔順暢。 保養(yǎng)品使用失當(dāng)、換季盡量挑選成分安全的保養(yǎng)品，根據(jù)膚質(zhì)變化即時做好調(diào)理工作，在換季時節(jié)不要輕易嘗試新的保養(yǎng)品。如果你是敏感性、易發(fā)痘的膚質(zhì)，請在使用新的保養(yǎng)品前做皮膚測試。 情緒與壓力變化、睡眠質(zhì)量不好 :如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續(xù)時間不會太長，期間只要加強(qiáng)清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。 清潔習(xí)慣不良 :加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。 一定要自己改掉這些習(xí)慣，因為手上有很多細(xì)菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細(xì)菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細(xì)菌感染！ 按照發(fā)病的輕重程度，青春痘可分為炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分為微粉刺，白頭粉刺，黑頭粉刺；炎性青春痘又可分為丘疹型痤瘡，膿皰型痤瘡，結(jié)節(jié)性痤瘡，囊腫型痤瘡，粉瘤。 1．微粉刺在毛囊漏斗部角質(zhì)細(xì)胞堆積，形成微小的青春痘，臨床上尚無明顯癥狀。 2．白頭粉刺毛囊漏斗部被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，角質(zhì)化和皮脂充塞其中，頂部被表皮覆蓋，成為封閉式粉刺看起來為稍微高起的白頭。 3．黑頭粉刺毛囊漏斗部完全被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，毛囊皮脂內(nèi)均為角化物和皮脂。開口處與外界相同，形成開放性粉刺。 4．丘疹型痤瘡是青春痘最基本的損害，在毛囊漏斗部完全被角質(zhì)細(xì)胞堵塞的情況下，形成了毛囊皮脂內(nèi)缺氧的環(huán)境，厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導(dǎo)致炎癥，形成炎性丘疹。 5．膿皰型痤瘡是炎性丘疹的進(jìn)一步發(fā)展，加重。大量膿細(xì)胞堆積與皮膚表面形成膿皰。 6．結(jié)節(jié)性痤瘡在膿皰的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂內(nèi)大量的角化物，皮脂和膿細(xì)胞堆積，使毛囊皮脂結(jié)構(gòu)被破壞而形成高出于皮膚表面的紅色結(jié)節(jié)，壓之有痛感。 7．囊腫型痤瘡在結(jié)節(jié)的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂內(nèi)大量的膿細(xì)胞堆積，既有膿液，細(xì)菌殘體，皮脂和角化物又有炎癥浸潤，把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)完全抻破，觸摸起來有腫塊感覺，擠壓會有膿，血溢出。 8．粉瘤在囊腫型痤瘡的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂內(nèi)所有內(nèi)容物逐漸干燥，炎癥減輕，形成油膩性豆渣樣物質(zhì)，當(dāng)囊內(nèi)壓力過大時會在表面形成小孔，可擠出豆渣樣或干烙樣物質(zhì)。 誤區(qū)： 1．認(rèn)為過了青春期自然會好，不用管它，這是非常錯誤的觀點。統(tǒng)計資料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延誤治療會使病情惡化，為以后的治療帶來困難，甚至?xí)o皮膚留下難看的疤痕。據(jù)調(diào)查,22%的青春痘患者因為沒有得到及時治療或者治療方法不當(dāng)而給皮膚留下了難以治愈的疤痕，留下了終身的陰影，造成了不必要的心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)、工作、戀愛、生活甚至性格。 2．用手不停的擠痘，以為擠完就好了。手上的細(xì)菌很易使炎癥加深，使痘成為大包，加重病情，對皮膚壞程度加劇，留下難看的色素沉淀和疤痕。 3．認(rèn)為每天多洗臉就可以去油去污。洗臉次數(shù)過多會使皮膚更油毛孔更粗。每天用溫水洗兩次臉可幫助把皮脂分泌出體外。 4．飲食不潔，喜食辛辣刺激性食物，喜歡喝酒抽煙，喜歡吃高糖高脂肪食物如食雞鴨魚肉；不喜歡吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不暢。調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，可有效控制青春痘，有是皮膚表面的問題，只須從表面解決。那樣只能是治標(biāo)不治本，導(dǎo)致青春痘反復(fù)發(fā)作。要徹底治愈青春痘，就必須在外涂霜藥的同時，內(nèi)服藥物，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，消除炎性因子，才能達(dá)到釜底抽薪，標(biāo)本兼治的目的。

第一，注意體內(nèi)排毒。1）比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70％的作用；2）同時多運(yùn)動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導(dǎo)致分泌失調(diào)，從而長出更多痘痘。 第二，皮膚清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應(yīng)該是油性的。 第三，如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 推薦使用達(dá)速可祛痘靈，快速祛痘，深層修復(fù)皮膚，收縮毛孔。讓你的痘痘，不紅了、不腫了、不痛了。使用無效全額退款哦！！

1，注意面部清潔，如果是油脂分泌過旺，建議多洗幾次臉，然后涂上清爽的潤膚乳 2，消除現(xiàn)在的痘痘有幾種方法，蘆薈法 3，生姜片覆蓋發(fā) 4，茶樹油精華法，TBS的茶樹油就不錯 5，對于背部的痘痘要注意去角質(zhì) 6，還有注意排毒，保持排便通常，多喝茶水，多吃纖維水果蔬菜 希望對你有幫助哦

都說油性皮膚易長痘，而干性皮膚易長斑，可想而知保持皮膚水油平衡度很重要。皮膚太油膩會導(dǎo)致毛孔堵塞，吸附灰塵和油污，長期下來自然導(dǎo)致痘痘痤瘡、粉刺黑頭的誘發(fā)。