往嘴上涂蜂蜜，均勻涂抹，別舔嘴皮。

唇部皮膚也很柔嫩，而且沒有汗腺和油脂分泌，所以每當(dāng)氣候變換，或遇強(qiáng)風(fēng)襲擊時(shí)，嬌唇都會(huì)受損。另外，沒有黑色素的雙唇，更易被紫外線灼傷而引起脫皮。 保養(yǎng)要訣：要隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤(rùn)唇膏，含維生素E等滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏最理想，隨時(shí)滋潤(rùn)唇部可防止干燥脫皮等現(xiàn)象。潤(rùn)唇膏除了做日常護(hù)理外，還可以在晚上睡覺前作為唇部晚霜。如果唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護(hù)理。比如可以在睡覺前涂上大量潤(rùn)唇膏，成分中要含有金盞草或甘菊精華，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。護(hù)理前先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。連續(xù)護(hù)理一星期，雙唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。

要想使擦上唇膏的嘴唇明艷動(dòng)人，必須先保養(yǎng)好您的唇膚。要知道嘴唇是由粘膜構(gòu)成，與皮膚比起來，它的皮脂及汗的分泌量都少，而且隨時(shí)都和空氣接觸，所以它是很容易因外界的空氣變化而變得干燥。

不妨做做如下的保養(yǎng)：卸妝時(shí)要徹底地拭除唇膏，每晚就寢前擦上營(yíng)養(yǎng)霜，以小指或無名指輕輕地按摩唇部，然后以化妝棉沾取橄欖油敷貼在唇部，約10分鐘后剝離。按上面的方法來調(diào)理您的唇部，不會(huì)有干燥易脫皮的現(xiàn)象，那么擦起唇膏來，色澤自然勻稱而顯得生動(dòng)。

“干性肌膚”的特點(diǎn)

干性皮膚最明顯的特征是：皮脂分泌少，皮膚干燥，缺少光澤，并容易產(chǎn)生皺紋。干性皮膚比較“嬌嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化學(xué)性因素和紫外線與粉塵 等影響，發(fā)生過敏反應(yīng)。但是，干性皮膚，外觀上顯得比較細(xì)膩，毛孔不明顯，無油膩感，故給人以清潔、美觀的感覺。只要加強(qiáng)科學(xué)護(hù)養(yǎng)，即可以避免本身的不足，造就出美麗的肌膚。

清潔工作

一定要選用含有溫和表面活性劑（濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油）成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，因其脂質(zhì)和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會(huì)使皮膚干燥，過早出現(xiàn)皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。

滋潤(rùn)工作

洗面后，不要擦得太干。當(dāng)它還微微有點(diǎn)濕潤(rùn)時(shí)馬上搽滋養(yǎng)成分高的溫和抗敏潤(rùn)膚水，以迅速補(bǔ)充脂質(zhì)和平衡酸堿值。

日常保養(yǎng)工作

白天——特別注重皮膚表面水脂質(zhì)膜的修復(fù)和加強(qiáng)，選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護(hù)性強(qiáng)的日霜是非常重要的。抹潤(rùn)膚產(chǎn)品時(shí)，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。

晚上——眼部是夜間保養(yǎng)時(shí)的重點(diǎn)，選擇眼部保養(yǎng)品時(shí)，盡量以滋潤(rùn)補(bǔ)水為主。面部使用含有滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)成分的晚霜。

特別保養(yǎng)工作

a、使用護(hù)唇膏，它含有蠟、油類、脂質(zhì)和脂質(zhì)醇，并且常添加了保護(hù)膚質(zhì)的維生素成分和防紫外線成分，有助于龜裂嘴唇的保養(yǎng)和對(duì)陽光的防護(hù)，早、晚以及任何時(shí)間只要覺得嘴唇干燥就可以使用。

b、如果皮膚非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋養(yǎng)效果的活細(xì)胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養(yǎng)、再生，非常適合干性膚質(zhì)。

c、選擇滋潤(rùn)、溫和、含有天然植物精華的滋養(yǎng)面膜，每周至少做一次，如果干燥情況特別嚴(yán)重，則每周應(yīng)做兩次滋養(yǎng)面膜。

飲食

干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞 蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。

干燥脫皮

原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細(xì)，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤(rùn)唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏最為理想，能隨時(shí)滋潤(rùn)唇部以防止雙唇干燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤(rùn)型唇膏，雖然滋潤(rùn)型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對(duì)嘴唇傷害要小得多?？诩t中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長(zhǎng)期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以一個(gè)星期最好有兩天不化妝，只抹潤(rùn)唇膏。秋風(fēng)寒小心唇遇非禮

嘴唇顏色黯啞

原因：雙唇在經(jīng)過漫長(zhǎng)夏季的暴曬，容易導(dǎo)致唇色黯淡無光，經(jīng)?；瘖y的女士更要注意，因?yàn)橛鶌y不徹底，會(huì)導(dǎo)致唇色暗沉和干燥，嚴(yán)重的還可能染上“口紅病”。

解決方法：注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時(shí)要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C藥片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護(hù)理必須使用優(yōu)質(zhì)護(hù)唇油，然后再使用口紅，最好是無色的。

嘴唇干裂

原因：缺水是導(dǎo)致唇紋涌現(xiàn)與嘴唇干裂的主謀。

解決方法：當(dāng)唇部出現(xiàn)干裂時(shí)，可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上潤(rùn)唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會(huì)傷害唇部柔嫩的皮膚。養(yǎng)護(hù)肌膚順利渡秋天

如果唇部皮膚干裂嚴(yán)重，則要進(jìn)行唇部的特別護(hù)理。通?？梢赃x擇睡覺前，在雙唇上涂抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤(rùn)唇膏，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。

小編：我們?cè)诮鉀Q問題的同時(shí)，更要注意唇部苦惱產(chǎn)生的原因，只有改變了這些對(duì)嘴唇健康不良的習(xí)慣，標(biāo)本兼治，才能給我們自己帶來完美的嘴唇。

舔嘴唇

因?yàn)樘蜃齑讲粌H不會(huì)濕潤(rùn)嘴唇，反而會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀。舔嘴唇對(duì)皮膚有害

用手撕嘴唇的死皮

這是很危險(xiǎn)的習(xí)慣，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至讓細(xì)菌入侵導(dǎo)致發(fā)炎。若遇上此情形，記得涂抹具深層滋潤(rùn)的護(hù)唇用品，情況嚴(yán)重的話，便需要看醫(yī)生。

天天抹口紅

長(zhǎng)久涂口紅，會(huì)令唇部肌膚過干，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息，但還是要抹無色的潤(rùn)唇膏。

使用劣質(zhì)唇膏

一些女士貪便宜，喜歡買不正規(guī)的唇膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格唇膏會(huì)在可見光中產(chǎn)生“光毒性”反應(yīng)。也就是說，在嘴唇接觸到唇膏中能吸收某種光感物質(zhì)的成分之后，經(jīng)一定時(shí)間的日照，會(huì)使唇膏覆蓋下的細(xì)胞內(nèi)脫氧核糖核酸受損傷，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致唇癌的發(fā)生。

教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單省錢的方法哦，絕對(duì)有效的。。去藥店買兩支紅霉素眼膏。很便宜的。。晚上睡前涂一下就可以了，

做唇膜,或每天晚上用橄欖油按摩至吸收,平時(shí)多吃蔬果補(bǔ)充VC

用香油涂抹多喝開水

用蜂蜜加奶粉調(diào)勻當(dāng)唇膜，效果棒極了

唇干急救3招： 1 用凡士林潤(rùn)膚露涂在干唇上，加上適當(dāng)?shù)陌茨?，第二天一定滑溜溜? 用熱毛巾在唇上敷一會(huì)兒，再用磨沙膏磨走死皮，然后涂上一層凡士林即可。 3 唇部用鹽水搽試，在用化妝棉吸干水分以前，先涂上潤(rùn)唇膏。 護(hù)唇貼士： 1 要擦去口紅補(bǔ)妝時(shí)，先在唇上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存唇膏一起抹去，有助于在卸妝的時(shí)候保護(hù)嘴唇。 2 在涂潤(rùn)唇膏之前先抹少許化妝水就能補(bǔ)充水分，潤(rùn)唇膏可以防止水分流失。 3 如果嘴唇干燥得要脫皮，可以先涂上一層凡士林，然后用軟毛的刷子將干皮刷去。4 每天睡前涂一層潤(rùn)唇膏，可防止水分流失，預(yù)防嘴唇干裂。

嘴唇干裂別用舌舔

秋風(fēng)乍起的時(shí)候，空氣濕度低，風(fēng)沙大，不少人經(jīng)?？诖礁闪?，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。

人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風(fēng)沙大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。

有些人為了滋潤(rùn)口唇，喜歡用舌頭去舔，其實(shí)這是一種不良的壞習(xí)慣，因?yàn)樘虼街荒軒矶虝旱臐駶?rùn)，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中，結(jié)果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。嚴(yán)重者還會(huì)感染、腫脹，造成痛苦。

一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次，平時(shí)還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當(dāng)然，也可同時(shí)服用維生素A或B，這樣口唇干裂很快就可痊愈。

1、擦唇膏

2、晚上擦維E睡覺

3、干裂不要用舌頭去舔

4、多補(bǔ)充維生素

—————————————————————————

防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應(yīng)盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會(huì)加速干裂的發(fā)生。治療原則也以調(diào)整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3交，連續(xù)2周，一般即可治愈。局部可用1%龍膽

紫涂擦，每日2次。用龍膽紫后，創(chuàng)面干裂有不適感時(shí)，可加用金霉素眼膏或土霉素軟膏外涂于干裂處，亦可涂少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕松、可的松等）。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能見效。

◆秋冬季，干燥多風(fēng)，很多人都會(huì)覺得嘴唇發(fā)干，出現(xiàn)皸裂，因而就會(huì)不自覺地舔唇，但結(jié)果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。其實(shí)，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現(xiàn)。

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長(zhǎng)期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā)，還會(huì)帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。

此外，秋天時(shí)，嘴唇還容易結(jié)痂，這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

其實(shí)，嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的常見癥狀，可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時(shí)補(bǔ)充足量水分，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。第三，無論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。

如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。

2秋風(fēng)乍起的時(shí)候，空氣濕度低，風(fēng)沙大，不少人經(jīng)?？诖礁闪眩旖橇芽诔鲅?、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。

人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風(fēng)沙大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。

有些人為了滋潤(rùn)口唇，喜歡用舌頭去舔，其實(shí)這是一種不良的壞習(xí)慣，因?yàn)樘虼街荒軒矶虝旱臐駶?rùn)，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中，結(jié)果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。嚴(yán)重者還會(huì)感染、腫脹，造成痛苦。

一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次，平時(shí)還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當(dāng)然，也可同時(shí)服用維生素A或B，這樣口唇干裂很快就可痊愈。

3進(jìn)入冬季后，因氣溫低、干燥等原因嘴唇容易干裂。從飲食上分析，由于新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B族等攝入量不足，嘴唇也容易干裂。

防治冬季嘴唇干裂，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等等。如覺得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會(huì)加速干裂的發(fā)生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。

中西醫(yī)共同建議：

1.使用護(hù)唇膏。冬季無論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

3.補(bǔ)充水分。充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。短暫的濕潤(rùn)，會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺，加劇干裂，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯(cuò)。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時(shí)候比起潤(rùn)唇膏效果更好。

雜志上看到過：嘴唇干燥、脫皮、剝裂是缺少維生素B群。

不知道你是不是有時(shí)會(huì)長(zhǎng)口腔潰瘍，因?yàn)橛械馁Y料上說這也是缺少維生素B。

還有這和胃火大也有些關(guān)系。

知道了原因，平時(shí)我都是喝些清熱降火的花茶，菊花茶或者牡丹茶。還有就是用蓮藕粉加適量水調(diào)成糊狀做唇膜，敷15分鐘就好了，可以幫助降火的，這是從賴雅妍的中藥美容書上看來的，還挺管用的。

參考資料：

原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢？如果由嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素丸。

缺少水分導(dǎo)致的口唇干燥，會(huì)在嘴唇或嘴角處堆積死皮。除了多喝水，從根本上改善外，還馬上傳授你“純情7式”，適用人群：不想用口紅，只想用潤(rùn)唇膏的“自然健康派”和唇部皮膚需要急救，暫時(shí)不適合使用口紅的“重病一族”。

先用熱濕的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的潤(rùn)唇膏或者凡士林，在用保險(xiǎn)膜做一個(gè)唇膜，可以立刻見效，平時(shí)注意不要舔嘴唇

潤(rùn)唇膏之“純7情式”:

1.洗臉、三餐后記得涂抹潤(rùn)唇膏，為雙唇添加一層保護(hù)膜，防止水分過快流失。

2.即使是冬季，也最好是使用具有防曬功效的潤(rùn)唇膏。

3.改掉經(jīng)常舔唇的習(xí)慣。那樣會(huì)舔掉唇上涂抹的潤(rùn)唇膏，丟失了保護(hù)層，加速唇部的水分蒸發(fā)。

4.定期為唇部去死皮，使雙唇滋潤(rùn)健康。記得要在雙唇充分濕潤(rùn)的時(shí)候進(jìn)行，比如洗澡之后，動(dòng)作一定要輕柔。正常肌膚每星期護(hù)理一次即可。

5.如果唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護(hù)理。先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤(rùn)唇膏，連續(xù)護(hù)理一星期，雙唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。

6.如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會(huì)兒，等到皮膚軟化后再涂潤(rùn)唇膏保護(hù)。

7.拯救“危重”嘴唇，有一個(gè)簡(jiǎn)單有效又便宜的方法，用倒入開水的杯子罩住唇部一會(huì)兒，讓水蒸氣把干裂的雙唇充分浸透，再涂上香油鎖住水分。連續(xù)幾天即有明顯改善。

口紅唇彩之“靚麗6法”

經(jīng)常使用口紅唇彩的人，也要配合一些小技巧，讓雙唇在脫去靚麗外衣的時(shí)候，依然能展現(xiàn)健康風(fēng)采。

1.涂口紅前先涂一層凡士林或潤(rùn)唇膏，既能保護(hù)嘴唇，避免涂口紅造成的嘴唇干裂，又易于卸妝，還可使口紅的顏色更漂亮。

2.廉價(jià)的唇膏含有太多蠟質(zhì)，非但不能滋潤(rùn)雙唇，反而影響唇部皮膚的新陳代謝。

3.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋潤(rùn)唇膏是明智選擇。

4.唇彩看似潤(rùn)澤，實(shí)際油分多于水分，用前也要用潤(rùn)唇膏打底。

5.雙唇已經(jīng)缺水，就不適合使用不脫色唇膏，以免過敏。

6.含有維生素E、鱷梨油的唇膏讓雙唇常保嬌柔，不易脫皮，有很好的滋潤(rùn)效果。

哦~如果藥物治療對(duì)你沒有用的話估計(jì)是你的嘴唇皮表過于薄的原因，你涂抹一些唇膏，當(dāng)然啦，如果是男士也有男士專用的唇膏，這樣就可以啦，哦對(duì)了，如果你不怕粘的話，蜂蜜也可以。不過還是建議你涂抹唇膏，到化妝品店專門要那種防干裂的，很有用?。?/p>

朋友你好！

你的情況跟我一樣的，我冬天也經(jīng)常嘴干口裂，你可以不用去醫(yī)院的，又不是什么病的，我給你一點(diǎn)建議：用好一點(diǎn)的唇膏，可以有效防治嘴唇干裂等情況， 另外多吃蔬菜，多喝水即可。戒辛辣，生冷的食物。

只要你做到上面的，就會(huì)有不錯(cuò)的效果.祝你健康！