祖國(guó)醫(yī)學(xué)主張：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。
春喝花茶，經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天體內(nèi)有很多淤賽之氣，用花茶芳香開(kāi)竅；
夏喝綠茶，夏天炎熱，綠茶可以清火、消暑、解毒、止渴、強(qiáng)心；
秋喝烏龍茶，秋天干燥，用烏龍生津滋潤(rùn)；
冬喝紅茶，暖胃、助消化，補(bǔ)身體，使人體強(qiáng)壯。

冬天適合喝什么花茶？

秋冬季節(jié)可飲茉莉花茶；我國(guó)常見(jiàn)的花茶。北方人尤為喜愛(ài)，《本草綱目》載其：“辛熱無(wú)毒”，可“蒸油取液，作面脂光澤，長(zhǎng)發(fā)潤(rùn)燥香肌”。而且具有使平滑肌收縮和降血壓等藥理作用，對(duì)秋冬季預(yù)防心血管疾病有特殊功能。秋季是陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡階段，容易導(dǎo)致人們會(huì)產(chǎn)生凄涼，憂郁、悲愁等情緒。茉莉具有安定精神的效果，可以認(rèn)人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。茉莉花茶具有：茶味花香交融一體，以“伏花”窨制的香氣最為鮮靈，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜婦女飲用，既補(bǔ)水潤(rùn)膚又防秋燥和安神