紅薯對(duì)人體健康是十分友好的，經(jīng)常適量的食用紅薯是有助于提高人體的抵抗力、延緩衰老，并且對(duì)于防治前列腺炎也是有一定的幫助的。

但是并不是說(shuō)吃紅薯就一定能預(yù)防前列腺癌。預(yù)防前列腺癌最好的辦法就是：

第一，在生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，摒棄不良的生活習(xí)慣，要早睡早起，不要熬夜。

第二，不要長(zhǎng)時(shí)間額坐著不動(dòng)，這樣很容易造成下肢缺血的。

第三，不要抽煙不要喝酒，抽煙喝酒對(duì)身體的影響是很大的。

第四，多吃蔬菜水果，蘋果、菠菜等等。補(bǔ)充維生素，保持細(xì)胞的活性，增強(qiáng)身體的抵抗力。

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