自制美容茶的做法大全

1、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花六朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒后洗凈，放入茶杯中，沖入沸水500毫升，浸泡約5分鐘后，加入蜂蜜即可飲用。

　　功效：美白肌膚，祛斑養(yǎng)顏，滋潤肌膚。

　　2、薰衣草檸檬茶

　　材料：薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。

　　功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。

美容養(yǎng)顏茶怎么做

1.玫瑰花茶 原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量 　調(diào)制：在鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒取出。將茶汁過濾到杯中，加入適量的蜂蜜拌勻即可飲用。 　功效：有涼血、養(yǎng)顏，改善皮膚干枯的作用，治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而也有減肥的功效，飯后飲用效果更好。 　

2. 養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶 　原料：大棗、太子參、玫瑰花 　調(diào)制：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。 　功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。 　

3.金銀玫瑰茶 　原料：金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。 　調(diào)制：金銀花與玫瑰花混合后用沸水沖泡15分鐘即可。 　功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升、臉色枯黃、皮膚干燥者，長期服用，效果顯著。 　

4.玫瑰烏梅去脂茶 　原料：玫瑰花10朵，烏梅3顆 　調(diào)制：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。 　功效：促進食欲、潤腸通便、降低血脂肪，是理想的減肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。 　

5.丹參杞玫瑰茶 　原料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵 　調(diào)制：混合后用沸水沖泡10分鐘即可。 　功效：益氣活血，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者， 長期服用,效果顯著。

6.玫瑰桑精茶 　原料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1，黃精1克，枸杞子10粒 　調(diào)制：將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。 　功效：疏肝明目、補腎固精、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，較適用于肝腎兩虧，月經(jīng)不調(diào)者，長期服用效果顯著。

7.舒壓花草茶 　原料：玫瑰花蕾、甜菊葉等 　功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭痛、喉嚨痛等不適。 　

8. 心靈雞湯茶 　原料：玫瑰花蕾，薄荷等 　功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便秘；能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經(jīng)并能促進血液循環(huán)。適合腦力勞動者飲用。 　

9. 補血養(yǎng)顏茶 　配方：玫瑰 檸檬馬鞭草等 　功效：補血養(yǎng)顏，增強體力，增強抵抗力。適合經(jīng)常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。

美容養(yǎng)顏養(yǎng)生茶的制作

枸杞，紅棗，當歸，陣皮，滋補養(yǎng)顏茶。

美容養(yǎng)生茶的做法大全

紅棗茶有哪些做法

1、甘麥紅棗茶

主料:紅棗36g，小麥30g，甘草10g，紅糖30g，清水1200ml

做法：

1、將紅棗去核；

2、紅棗、小麥、甘草洗后放入鍋內(nèi)，加入1200毫升的清水和30克的紅糖；

3、大火燒開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘關(guān)火；

4、濾去渣滓飲用即可。

功效：這款茶飲用后能夠甘潤滋補、養(yǎng)心益脾、保護肝臟。

2、黑糖桂圓紅棗茶

材料：桂圓干50公克，茶葉知識，紅棗約15顆，黑糖適量，生姜少許；

做法：

1、紅棗洗凈、姜洗凈切片備用；

2、鍋內(nèi)放入1000毫升的水，加入桂圓干、紅棗、姜片；

3、大火煮滾之后，轉(zhuǎn)小火慢慢煨；

4、加入適量的黑糖，待紅棗軟爛，茶水煮出香甜味即可。

功效：這款茶將黑糖、桂圓、紅棗幾種補血養(yǎng)顏的食物搭配起來，很適合體質(zhì)虛寒的人飲用，起到補血益氣、養(yǎng)顏美容、溫暖腸胃、子宮的作用，女性飲用尤佳。

3、玫瑰紅棗茶

材料：紅棗五顆，玫瑰花三朵左右

做法：鍋內(nèi)加入500-600ml的水，將上訴材料加入鍋中，加熱至煮沸后熄火，中國十大名茶，晾溫后即可飲用。

功效：玫瑰紅棗茶適合女性飲用，溫補氣血，美容養(yǎng)顏，促進血液循環(huán)，起到緩和痛經(jīng)的效果，含有的多種維生素還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對調(diào)理身體有很好的作用。

4、紅棗枸杞菊花茶

材料：紅棗，枸杞，菊花

做法：

1、枸杞、紅棗沖洗干凈；

2、將枸杞、紅棗加水1200毫升，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮10分鐘；

3、再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調(diào)味即可。

功效：紅棗有養(yǎng)血美容的功效，搭配清肝明目的菊花和枸杞，能夠幫助人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用，是每天接觸電子污染的電腦一族應必備的一種茶。

5、紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個

做法：將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁，打入雞蛋后即可飲用。

功效：這款茶可用于產(chǎn)后補血養(yǎng)氣，同時適用于體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者；而且紅棗雞蛋茶可以有效地預防掉發(fā)現(xiàn)象，同時改善脫發(fā)。

6、紅棗桂花茶

材料：紅棗6顆，桂花1茶匙，熱水250毫升，枸杞1大匙，冰糖適量

做法：

1、將紅棗、枸杞洗凈備用；

2、用熱水煮開后，加入紅棗、枸杞、冰糖關(guān)火；

3、大約燜3分鐘后再加入桂花即可。

7、紅棗蔥白茶

材料：紅棗25顆，蔥白6根

做法：

1、蔥白部位洗干凈，切成段狀；

2、將紅棗與蔥白放入鍋中，加入適量清水煮沸即可。

功效：有效安神，具有鎮(zhèn)定情

8、五味紅棗茶

材料：五味子10克，紅棗5枚，冰糖20克

做法：

1、把五味子洗凈去雜質(zhì)，紅棗洗凈去核，冰糖打碎；

2、把五味子、冰糖、紅棗同放燉杯內(nèi)，加入清水250毫升；

3、把燉杯置武火上燒沸，再用文火燉煮25分鐘即成。

自制美容茶的做法大全竅門

八種五谷養(yǎng)生茶的做法，大家學一下吧！

五谷雜糧是營養(yǎng)豐富的食物。但你知道嗎?其實將它做成茶飲飲用。不僅方便。而且也展現(xiàn)了茶飲的另一番健康風味！

經(jīng)期后期或經(jīng)量少時，可飲用此茶飲作為呵護虛弱身體之用。

《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏發(fā)、補腎有十分卓越的功效；營養(yǎng)價值與黃豆相當。藥用價值卻高于黃豆。是豆類家族的明星!

[飲用宜忌]有普林含高與質(zhì)地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風癥狀者、消化功能差的人，不宜食用過多。

[茶材]黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。

[作法]

1、黑豆以水略洗，瀝干備用。

2、鍋中加入黑豆、蘇木及水，燉煮至黑豆熟透后，撈除蘇木及黑豆。

3、再加入紅糖，攪攔至融化后即可飲用。

面有菜色的美人，天天喝一杯，半個月后還你一臉好氣色。

藥用歷史悠久的綠豆，其清熱消暑、利尿。與明目降壓、潤喉止渴的作用，對消除中暑、食物中毒與小便不利等癥有益。

[飲用用宜忌]綠豆性涼。脾胃虛寒與有腹瀉的患者不宜食用；也因容易導致脹氣。所以消化不良者宜適量食用。

[茶材]綠豆、紅棗各30克，紅糖適量，水500ml。

[作法]

1、將綠豆、紅棗洗凈，瀝干后和水一起入鍋中。

2、以大火煮滾后轉(zhuǎn)小火，煮至豆爛后，調(diào)入紅糖拌勻，濾渣取汗后即可飲用。

想要消除因急性結(jié)膜炎所帶來的兔

寶寶眼，就用這效茶飲來輕松解決吧!

黃豆中的卵磷脂與多樣維生素對人體有益?？筛纳菩难芗膊∨c婦女性更年期癥狀、老年癡呆癥等：而其所富含的蛋白質(zhì)更被譽為“農(nóng)地里長出來的肉類”!

[飲用宜忌]黃豆含較高普林。故痛風或尿酸過高都不宜大量食用：而若痛風發(fā)作時應忌食，且黃豆較不易消化應避免過量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制劑，會引起惡心、嘔吐、腹瀉。煮熟后再食用較好。

[茶材]黃豆30克，桑葉15克，水700ml。

[作法]

1、桑葉、黃豆洗凈瀝干，和水同入鍋中，

2、先以大火煮至沸后，再轉(zhuǎn)小火慢慢熬，至王爛即可離火，濾渣取汗后即可飲用。

餐前飲用用一杯香甜的紅豆花生茶飲，可有清熱解毒、緩和慢性肝炎的效用!

紅豆能利尿消腫。常被用來作為減肥食材；加上補血的卓越功效，除了對婦女經(jīng)期有益，更可讓氣色盈潤，讓你不擦腮紅也漂亮!

[飲用宜忌]紅豆藥性平緩。要治療水腫應長期食用才可看見效果：也因有利尿作用。所以尿多的應適量食用。若想使水腫與利尿的效果更加顯，則應用較細長的藥用赤小豆。

[茶材]紅豆50克，帶皮花生2與流鼻涕等不適癥狀。

杏仁。有甜苦之分；苦杏仁需咨詢過醫(yī)師后、作為藥用；甜杏仁則作為食材；但皆有潤腸通便、滋補、平喘、潤肺的作用。平時不妨經(jīng)常食用，可讓皮膚柔嫩光澤!

[飲用宜忌]為避免肥胖現(xiàn)象產(chǎn)生，不宜過量食用。

[茶材]杏仁、桑葉、菊花各10克，白砂糖適量，開水500ml。

[作法]

1、杏仁、桑味、菊花略洗，瀝干備用。

2、鍋中加入水煮開，放入洗好的茶材，續(xù)滾后，加入白砂糖調(diào)勻，過濾后即可飲用。

自己煮的美容茶

1.香甜款花果茶

配料：金桔、檸檬、橙子、菠蘿、重瓣玫瑰花

輔料：蜂蜜/冰糖

功效：消除郁氣，提神靜氣的暖胃茶

配料：金桔、檸檬、橙子、菠蘿、重瓣玫瑰花

輔料：蜂蜜/冰糖

功效：消除郁氣，提神靜氣的暖胃茶

這款花果茶的香甜口感來自柑橘家族。

檸檬，在所有飲品中都是增加味覺刺激的那一味。將它切片曬成干，就不再受時節(jié)的束縛，配合柑橘家族的金桔、橙子，甜味蓋過了酸。

只有柑橘的酸甜和菠蘿的清香，更適合夏天，此時加上一朵玫瑰的香甜，清爽的夏便有了秋的溫厚。

柑橘清爽開竅，玫瑰香甜馥郁，湯色清亮，口感香甜，如漫步在一片柑橘玫瑰園。

2.微甜款花果茶

配料：蘋果、火龍果、哈密瓜、橙子、玫瑰花

輔料：黑糖/冰糖

功效：促進腸胃蠕動，抗氧化的美容茶

配料：蘋果、火龍果、哈密瓜、橙子、玫瑰花

輔料：黑糖/冰糖

功效：促進腸胃蠕動，抗氧化的美容茶

溫帶的蘋果，熱帶的火龍果，新疆的哈密瓜，南方的甜橙，以甜味為主的水果，融合了四方的香，使得「甜」不再是唯一突出的味道。

這款花果茶茶湯呈紅色，口感微甜，帶有多種層次的果香。

微微的甜帶著各種水果的香，如雨后的果園，果香彌漫在一呼一吸之間。

3.微酸款花果茶

配料：獼猴桃、西柚、菠蘿、玫瑰花

輔料：黑糖/秋梨膏

功效：促進脂肪分解的減肥茶

配料：獼猴桃、西柚、菠蘿、玫瑰花

輔料：黑糖/秋梨膏

功效：促進脂肪分解的減肥茶

獼猴桃、西柚、菠蘿是三種味道都很獨特的水果，從沒想過這三種一起吃會碰撞出什么神仙味道~

茶的做法

七寶茶的做法:

材料/用量 制首烏 5克 枸杞 5克 生地 5克 黃芪 3克 菊花 3克 棗 5克 冰糖 適量

把上面所有的材料放入壺中，倒入沸水悶5分鐘后就可以喝了，喝完了繼續(xù)添水即可。茶色深咖啡紅，味道香甜。喝完一壺可以繼續(xù)添水接著喝，喝到?jīng)]有味道為止。

自己怎么制作美容茶

　　步驟/方法　　1，玫瑰美容茶沖泡方法：　　玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵置于茶壺中，沸水沖泡，玫瑰美容茶具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。　　2，玫瑰調(diào)經(jīng)茶沖泡方法：　　將5克玫瑰花用沸水沖泡5分鐘，加入蜂蜜一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用。玫瑰調(diào)經(jīng)茶特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效?！　?，玫瑰瘦腿茶沖泡方法：　　桃花、玫瑰花、荷葉、檸檬片各5克，沸水泡15分鐘，玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，潤腸通便，排出身體多余水分，對腿部脹脹的族群， 久坐的上班族，有塑身功效?！　?，紅顏玫瑰花茶沖泡方法：　　將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗凈，放入杯中，加入沸水，浸泡5分鐘即可飲用。紅顏玫瑰花茶可以使肌膚細膩、水嫩、紅潤?！　?，玫瑰美白祛斑茶沖泡方法：　　將玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，蓮子5個，大棗3個放入砂鍋中，加清水用大火煮開，再用小火煮15分鐘即可。玫瑰美白祛斑茶具有補水、祛斑、美白、養(yǎng)顏的奇效?！　∽⒁馐马棧骸　∶倒寤ú瓒伎梢赃m量加入一些蜂蜜調(diào)飲，口味更佳。