天然茶油富含維生素E、脂肪酸和山茶苷，單不飽和脂肪酸含量達78%以上，特別適合高血壓、高血脂、心臟病、癌癥以及孕婦、嬰幼兒，包括愛美的女士們等食用。

茶油的妙用

(1)潤腸通便：每天清晨空腹生食1匙茶油，可輕松解決孕婦便秘：用10—15毫克茶油加1／3量的蜂蜜，每天早晚各服—次，連服3-5天可治老年便秘。

(2)消炎：咽喉發(fā)炎用茶油拌飯屹，可消除潤喉炎。

(3) 孕期5-7個月是妊娠紋的高發(fā)期，經(jīng)常會有肚皮癢脹的感覺，有的還會出現(xiàn)小紅點，這是妊娠紋的征兆。請睡前清洗皮膚后，用2-4滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會消失，情況嚴重者請每天多用1-2次。

(4)嬰兒尿疹、濕疹用茶油直接涂于患處，安全有效。

(5)活血化瘀：茶油具有活血化瘀的功效，能消紅腫，特別適用于嬰幼兒摔傷，碰傷。

(6)皮膚治療茶油可治療燙傷和燒傷，以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。

不少人受到掉發(fā)、分叉、頭發(fā)干燥、白頭發(fā)或頭皮屑困擾，不妨試試天然制品茶油--涂用茶油、用茶油護發(fā)。洗頭時，可在溫水里加一點茶油。另外，也可以用茶油徹底按摩頭部，使頭發(fā)和頭皮吸收養(yǎng)分，促進頭皮血液循環(huán)和新陳代謝，達到防止脫發(fā)的效果。市場上有售的利多山茶油，就對護發(fā)、防脫發(fā)有一定功效。茶油的分子結(jié)構(gòu)很細，甚至比橄欖油還要細，這和我們?nèi)粘５氖秤糜筒煌?，所以，使用時不用擔心副作用、有油膩。據(jù)中醫(yī)論述，長期食用茶油，能降低人體血清中的膽固醇，對高血壓、心腦血管疾病、肥胖癥等疾病有明顯療效。同時，具有養(yǎng)顏護膚等功效，消化吸收率達99%以上，特別是對產(chǎn)婦后復原能起到良好的保健作用，是油中之王。用茶油煎炸食品，顏色鮮黃，味香可口，是烹飪食品、加工罐頭、制作人造奶油的最好油料。茶油除有預防高血壓、心腦血管系統(tǒng)的功效外，還有清熱化濕、殺蟲解毒的作用，每次服生茶油50-100ml，能清胃潤腸，可治療氣腹痛等。茶油濕食用油中品質(zhì)極佳的上等植物油，不含膽固醇、黃曲霉素，不含任何防腐劑和人工調(diào)味劑，脂肪酸組成合理，不飽和脂肪酸含量達90%以上，油酸含量超過80%，極易被人體吸收，對人體心腦血管、消化、生殖、神經(jīng)內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)都有很好的促進作用。長期食用，能降低人體血清中的膽固醇降低血漿纖維蛋白、血脂。對高血壓、肥胖癥等有明顯改善作用茶油能清腸胃的吸收功能，可以平衡腦垂體功能，提供生育酚，促進內(nèi)分泌激素分泌，對神經(jīng)塞弱、神經(jīng)功能下降、老年疾病-老年癡呆癥有很好的改善作用。野山茶油，又名“月子油、長壽油”。在臺灣和福建，女人懷孕養(yǎng)孩子一定要吃茶油，臺灣人稱茶油為“月子寶”。實踐證明，孕婦在孕期食用茶油，產(chǎn)后妊娠紋少，不發(fā)胖，增加母乳，有益于胎兒的正常發(fā)育。產(chǎn)婦坐月子吃茶油，就不怕風吹，可以出去走動。除此之外,民間還流傳著“一茶(油)二麻(油)”的說法：野山茶油能抗紫外線，防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū)，當?shù)氐呐砍Ｓ靡吧讲栌褪犷^，搽面及用茶籽洗頭;雖同處高原，紫外線強烈，當?shù)氐膵D女的皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。