家常紫薯粥做法
來源：www.cnjsshop.com
時(shí)間：2020-04-29 08:20
點(diǎn)擊：3683
編輯：niming
手機(jī)版
家常紫薯粥做法,
End ,,
紫薯富含鈣物質(zhì)與維生素纖維，對人體非常有益處，還有抗癌等功效。今天教大家一個(gè)家常的紫薯粥做法。
工具/材料
紫薯200g、米100g、糖適量
01
紫薯去皮，切成小丁，容易熟。
02
米洗干凈，用水浸泡半個(gè)小時(shí)以上。
03
將紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，煮開后轉(zhuǎn)小火。
04
小火煮至紫薯化開，粥粘稠即可。中途要經(jīng)常攪拌一下，砂鍋煮粥容易沉底或焦掉。
05
放涼至60度以下后，即可食用。
感覺不錯(cuò)，贊哦！
(0)
下次努力，加油！
(0)
標(biāo)簽閱讀: