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怎樣做美味的西紅柿口蘑塔菜湯?

來源:www.cnjsshop.com   時間:2020-04-29 08:22   點擊:8277   編輯:niming   手機版
怎樣做美味的西紅柿口蘑塔菜湯?,

口蘑的營養(yǎng)價值非常高,含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)等微量元素,還含有抗病毒成分,這些成分可以輔助治療由病毒引起的疾病,西紅柿和塔菜的營養(yǎng)價值也非常高,將它們熬成湯,特別好喝,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的西紅柿口蘑塔菜湯?希望能夠幫助到大家。


工具/材料

西紅柿適量,塔菜適量,口蘑適量,大蒜適量,干辣椒適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量。


  • 01

    準備一個西紅柿,洗凈后,放入鍋中焯水,焯好之后,去除外皮,切成小塊,放入盤中備用。

  • 02

    準備適量口蘑,洗凈后,切成片,放入鍋中焯水,焯好之后,瀝干水分,放入盤中備用。

  • 03

    準備適量大蒜,洗凈后,切成片,炒鍋中放入適量油,油熱后放入蒜片和干辣椒炒香,然后將口蘑倒入鍋中,翻炒均勻。

  • 04

    將西紅柿倒入鍋中,和口蘑一起翻炒均勻。

  • 05

    準備適量塔菜,洗凈后,倒入鍋中翻炒一下。

  • 06

    加入適量清水,大火將水燒開,根據(jù)自己的口味,加入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻。

  • 07

    加入適量生抽,增亮色澤,再加入適量陳醋提鮮。

  • 08

    裝入湯盤中,趁熱就可以吃了,美味營養(yǎng),感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

  • End
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