綠茶、紅茶、黑茶、玉米須茶、銀杏葉茶、苦蕎茶等等都叫茶,功效一樣嗎?
非??隙ǖ幕卮穑航^對(duì)不一樣。
一.綠茶的功效:1. 預(yù)防癡呆:70歲以上的老年人平均每天喝4杯綠茶,出現(xiàn)抑郁癥癥狀的幾率減少44%;每天喝2杯以上綠茶的老人癡呆幾率比每周喝3杯以下的同齡人低一半。這是日本東北大學(xué)研究人員對(duì)超過1.4萬名65歲以上老人隨訪3年后得出的結(jié)論。
2.延緩衰老:綠茶中富含抗氧化劑,有助強(qiáng)化老年女性的腿部肌肉組織,能抗衰老,還有助平衡膽固醇含量,保持體重。
二.紅茶的特效:1. 明目: 紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出現(xiàn)紅絲,可以每天用紅茶水洗幾次。你會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)你的視力變得清晰明亮,而且紅血絲也減少了。
2. 止血 : 紅茶中含有豐富的酸素,該元素可阻止毛細(xì)血管出血。如患一舌癰、口腔炎、濕疹、牙齦出血等,均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗澡。
三.玉米須茶的特效:.1、玉米須茶可利尿:利尿是玉米須茶的重要作用,人們飲用它以后,尿注的生成會(huì)加快,利于人體內(nèi)部多種毒素的快速排出,對(duì)小便不利的人群特別有好處。
2、玉米須茶可以降血壓: 除壓是玉米須茶的一大作用,科學(xué)家在對(duì)玉米須進(jìn)行專項(xiàng)的實(shí)驗(yàn)時(shí),發(fā)現(xiàn)這種物質(zhì)對(duì)多種動(dòng)物都有明顯的降壓作用,后來也證實(shí),玉米須確實(shí)能降血壓,因此人們飲用玉米須茶以后能讓血壓快速降低。
四、銀杏葉茶的特效:促進(jìn)心血健康:對(duì)心血管系統(tǒng)的作用銀杏葉片對(duì)正?;蚍蚀笮呐K,可保護(hù)缺血心肌,減少心率失常的發(fā)生。黃酮類化合物能使豚鼠冠脈擴(kuò)張,使在體豚鼠后肢和離體大鼠后肢血管擴(kuò)張,增加兔頸動(dòng)脈和耳動(dòng)脈血流。此外,銀杏葉還有清除自由基、抗脂質(zhì)過氧化、抗血小板活化因子、抑制血小板聚集、降血脂等作用。 五、苦蕎茶的特效: 軟化血管、降血壓:苦蕎茶可軟化血管,增加血管彈性,降低血管脆性和通透性,并有有降血壓等功能。