做法,清燉土雞湯怎么做好吃,清燉土雞湯的家常做法
一、做法,清燉土雞湯怎么做好吃,清燉土雞湯的家常做法
清燉土雞湯
原料
土雞1只、鹽適量、蔥少許。
制作方法
1、土雞洗凈切塊。
2、鍋洗凈加入清水和土雞,開火煮開。
3、煮開后的雞湯上面有一層泡沫,這湯是焯掉血水的要倒掉不用。
4、將焯好水的雞肉撈出。
5、將雞肉撈在容器中。
6、將水倒掉后重新加入清水。
7、加入焯過水的雞肉。
8、加蓋煮30分鐘以上。
9、加鹽調味。
10、加入蔥。
11、煮開即可
二、燉土雞湯的家常做法大全怎么做好吃視頻
材料
雞(土雞,家養(yǎng)):1只;
棗(干): 適量; 枸杞子: 適量;
蔥白:4段; 姜:4片; 水:適量; 食鹽:適量;
土雞湯的做法
1
土雞洗凈,控水
2
入開水鍋中焯2分鐘,撈出
3
另起鍋,放入焯好的土雞,加入蔥姜,加沒過的熱水大火燒開
4
轉小火燉一小時,撈出蔥姜棄之
5
添加沖洗干凈的大棗和枸杞,小火繼續(xù)燉30分鐘
6
起鍋前調入適量鹽即可
三、如何燉土雞才最補
食材明細
土雞一只
姜一塊
西洋參一根
咸鮮口味
燉工藝
一小時耗時
簡單難度
原滋原味燉土雞的做法步驟
1
土雞一只,處理干凈。
2
姜一塊洗凈,西洋參一根備用。
3
雞斬塊備用。
4
將雞塊放鍋里焯去血水。
5
焯過水的雞肉放進燉鍋,加入半鍋湯,加入姜片和西洋參,調入少量茶油,小火燉一個半小時,待雞肉軟爛調入適量鹽。
四、土雞湯的煲法
?土雞湯
材料土雞一只1750克,大蔥白4段,姜4片,大棗和枸杞若干
做法 1、土雞洗凈,控水;
2、入開水鍋中焯2分鐘,撈出;
3、另起鍋,放入焯好的土雞,加入蔥姜,加沒過的熱水大火燒開;
4、轉小火燉一小時,撈出蔥姜棄之;
5、添加沖洗干凈的大棗和枸杞,小火繼續(xù)燉30分鐘;
6、起鍋前調入適量鹽即可。
竹蓀土雞湯
材料竹蓀20根老雞半只,香菇10朵大蔥1段,老姜4片料酒一湯勺,料酒一湯勺鹽和蔥花適量
做法 1.將竹蓀冷水泡發(fā)30分鐘,去掉雜質,擠干水分;
2.香菇泡軟后清洗干凈,對切備用;
3.把雞剁成塊后清洗干凈,在沸水中煮開,瀝干水分
4.鍋中油5成熱后,放入雞塊、料酒、姜塊,大火炒出雞油
5.將炒好的雞塊放入燉鍋,加入半鍋開水、香菇,大火煮開,轉小火燉2小時
6.再放入竹蓀煲半小時,起鍋時放入鹽和蔥花調味
蓮子百合土雞湯
材料土雞1只,蓮子適量,百合適量,沙參適量,玉竹適量,淮山適量,鹽適量
做法 1.將土雞切塊焯水。
2.然后與其它材料一起入鍋猛火燒開,文火慢燉2小時調味就行了。
五、男人喝雞湯補身體好嗎
土雞湯
[原料]土雞、茶樹菇、白參、紅棗、枸杞、蓮子
做法:
**準備:茶樹菇、枸杞、紅棗分別洗凈,浸泡備用。
1)焯水。這一步是做肉類湯必須的過程。水燒開,將雞倒入煮開后撈起。去掉血水后能讓煲出來的湯色比較清爽不渾濁。
2)煲。煲里一次性加足冷水(煲的過程中是不可以再加水的),放入焯過水的雞、姜片、蓮子、廣東米酒(適量),大火燒開,轉小火煲1小時。
3)加入茶樹菇、枸杞、紅棗繼續(xù)煲40分鐘左右,加入鹽、雞精、胡椒粉,美味的雞湯就好了
當歸金腿土雞湯
配 料:
土雞1只、金華火腿200克、生姜1塊、蔥1根。
鹽適量、黃酒30mL。
·特 色:身體不管好不好,都要多喝點湯補補?,F(xiàn)在,元旦里只要有時間、有心情都可以在家煲湯喝。當歸能補血活血,改善心臟功能,還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗炎作用,此外,當歸還是極好的抗衰老美容劑,能為人體皮膚、毛發(fā)提供營養(yǎng),以延緩皮膚皺紋出現(xiàn)而不顯蒼老,使面色紅潤,皮膚光滑,富有彈性,特別適合白領勞累一族。土雞具有香味濃厚,肉質細嫩,營 養(yǎng)豐富等優(yōu)點,而且不含激素,不僅使湯味清醇鮮香,同時又更易于吸收消化,喝一口,會有一種幸福的味道,非常有利于緩解一年的壓力,滋補身體。而且餐前喝一碗營養(yǎng)豐富、低熱量的湯,這樣你在用餐時就不會吃得太多哦。
·操 作:
1,火腿切片,土雞洗凈,可以切塊。洗凈的土雞在開水鍋中焯一下水。雞、鴨、排骨等肉類煲湯時,先將肉在開水中氽一下,這個過程就叫做“出水”或“飛水”,不僅可以除去血水,還去除一部分脂肪,避免過于肥膩。
2,煲湯選擇質地細膩的砂鍋為宜,雞肉飛水后放入砂鍋,加清水、黃酒、姜塊、蔥結、金華火腿片,用旺火燒開,然后用小火燉2個小時。煲湯是不是時間越久越好?也不是。湯中的營養(yǎng)物質主要是氨基酸類,加熱時間過長,會產(chǎn)生新的物質,營養(yǎng)反而被破壞,一般魚湯1小時左右,雞湯、肉骨湯之類煲2~3小時左右就可以。
3,湯煲好后熄火,待冷卻后放入冰箱,油凝固在湯面,用勺羹除去,再把湯煲滾,就可以放心飲用了。因為土雞雖然含的脂肪少,但依然會有浮油浮在湯的表面,這是一個祛除湯油的好辦法。
4,湯好后,鹽應當最后加,因為鹽能使蛋白質凝固,有礙煲湯的過程中鮮味成分的擴散。
貼士:一般人飯前喝點湯,可促進胃液分泌,幫助消化吸收,但有淺表性胃炎的人應飯后喝,以免加重癥狀。
雙冬土雞湯
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作者:bingxue 時間:2007-9-16 16:27:42 欄目:拿手菜
原料:
土雞1/4只,冬瓜60克,香菇2朵,火腿40克。
輔料:
姜片20克,鹽適量。
做法:
1. 土雞洗凈,斬成小塊,放入開水中氽燙后洗去浮沫;冬瓜去皮去瓤后洗凈,切塊;香菇洗凈去蒂;火腿切成片待用。
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,加入雞肉、香菇、姜片,大火燒開后轉小火燉煮1小時30分鐘,加入冬瓜煮至透明,放入火腿,最后用鹽調味即可。