一、用干玫瑰花怎么做玫瑰醬

原料：玫瑰花8朵、白砂糖 50克。做法：1、將玫瑰花瓣一片片地輕摘下來(lái)（注意不要碰花蕊），然后用加了鹽的清水泡洗一下，瀝干水分，或用廚房用紙擦干；2、把一半的花瓣放入器皿，加入三分之一量的白糖，用搟面杖輕搗，然后一邊將剩余的花瓣放入，一邊加白糖均勻輕搗，幾分鐘后，花瓣和砂糖就混和成濃香的玫瑰醬了。

二、蜜汁排骨的制作方法

原料：

排骨3根、香菜、小蔥、大蒜頭、白糖、蜂蜜、姜、料酒、香油、鹽、鮮辣粉適量。

制作：

1、排骨洗凈切段，用料酒稍腌5分鐘；燒鍋水，放少許鹽，料酒待水開(kāi)后將排骨下鍋耖幾分鐘；撈出瀝干水等涼后待用。

2、起鍋點(diǎn)火，加適量油，待油溫4成熱的時(shí)候，下姜片、大蒜頭煸香后，加適量鹽、將排骨放入，炸至金黃后瀝去多余的油待用。

3、洗鍋到入適量水，白糖用大火燒開(kāi)后，調(diào)小火慢慢敖至深紅色的時(shí)候滴適量料酒、蜂蜜、鹽、鮮辣粉迅速攪拌均勻，倒入炸好的排骨，在此過(guò)程中經(jīng)常用鍋鏟翻炒，使得醬汁均勻的被每塊排骨吸收。等水分快收干、汁變很綢的時(shí)候加入蔥花翻炒幾下裝盤(pán)。在放上一些香菜點(diǎn)綴即可。

三、玫瑰鍋炸怎么做？

[原料/調(diào)料]

面粉100克、雞蛋2個(gè)。干淀粉75克、熟菜油1000克(約耗100克)；蜜玫瑰8克、白糖175克。

[制作流程]

1．將雞蛋液、面粉與15克干淀粉和清水50克在碗中攪勻，再加100克水?dāng)嚦傻懊鏉{。玫瑰剁細(xì)。

2．炒鍋置旺火上，放100克清水燒沸，倒入蛋面漿，攪勻至濃縮不粘鍋并起大泡時(shí)，舀入先抹過(guò)油的瓷盤(pán)內(nèi)，切成11厘米長(zhǎng)、1．3厘米粗的條，每條均沾一層干淀粉。

3.炒鍋置旺火上，下菜油燒至260?80℃時(shí)，放入蛋面條炸約3分鐘，撈起，待油溫又升至260?80℃時(shí)，將蛋面條再放入炸第二次，至呈金黃色撈起。

4，炒鍋置中火上，放100克清水燒沸，加入白糖翻炒至糖汁冒大泡時(shí)，加蜜玫瑰炒勻，迅即倒下鍋炸，繼續(xù)翻炒。隨即將鍋端離火口，炒至玫瑰糖汁粘在鍋炸的表面即成。

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四、油酥餅的油酥怎么做?

小麥面粉 500克。花生油 150克 白砂糖

油酥餅

油酥餅

100克 糖桂花 10克 玫瑰花 5克 梅脯 10克 各適量。

特色

色白似玉，酥層清晰，食時(shí)酥松香甜，油而不膩。

操作

1、取面粉1/3，加油拌勻、揉透，制成酥面；

2、其余面粉加沸水110毫升，攪拌搓散成雪花狀的片，攤開(kāi)冷卻；

3、冷卻后，甩上冷水15毫升左右，加油，拌揉至柔軟光滑，調(diào)制成水油面；

4、油酥面、水油面兩塊面團(tuán)各摘成10個(gè)劑子；

5、取水油面劑1個(gè)，按扁圓形，裹入酥面劑子1個(gè)，包攏后搟成長(zhǎng)片，從一端卷攏，再按扁搟成長(zhǎng)片，再?gòu)囊欢司頂n，順勢(shì)搓成粗細(xì)均勻的長(zhǎng)條，再搟成寬約3厘米的長(zhǎng)片，順長(zhǎng)卷攏，對(duì)剖成2只圓餅，刀紋面朝上，用面杖搟成直徑約8匣米的圓形酥油餅坯，按此法將全部餅坯搟制好；

制作材料

制作材料(12張)

6、鍋內(nèi)放油，用旺火燒到六成熱時(shí)，將鍋端離火，用手勺攪動(dòng)使油面旋轉(zhuǎn)，然后將餅坯分批投入（每鍋炸5只左右為宜）；

7、將鍋置中火上，油面繼續(xù)用手勺輕輕推旋，以防油餅焦底；

8、待油餅炸至浮起，兩面成玉白色時(shí)，即撈起瀝盡油，裝盤(pán)；

9、每只酥油餅放上綿白糖、青梅末、糖桂花少許及玫瑰花瓣碎片即可。

小貼士

1、制好油酥面是制作油酥餅的重要一環(huán)，油酥面、水油面的油、水、面比例一定要正確配置，揉透后略放置餳一會(huì)；

2、包酥、搟面、起酥，小塊制作比較容易掌握，但比較麻煩，也可采取“大包酥”的辦法、即將兩大塊酥面和水油面，直接包裹、搟開(kāi)（褂的方法相同），制成大的卷筒，再切成小圓餅，搟制成形；

3、搟制餅坯，要自中心向四周輕輕推搟，以保持酥層清晰整齊，搟好的坯子，炸制前要用小毛巾蓋好，以防干裂；

4、炸油要清潔，炸時(shí)鍋要端離火，油面保持旋動(dòng)，以防坯子下沉焦結(jié)。

5做法二

編輯

材料

用料

小麥面粉800g

調(diào)料

調(diào)和油適量

酵母(干)6g

水適量

油酥餅的做法

1.酵母用溫開(kāi)水融解后，靜置三五分鐘，然后加到面粉中。之后一點(diǎn)點(diǎn)的加水，將面和到和耳垂差不多的狀態(tài)。放到溫暖處醒發(fā)二倍大。

2.發(fā)好的面，手指沾面粉中間插一下，不回縮，即發(fā)好。

3.起鍋，熱油后加入面粉小火慢慢的攪拌。

4.炒到面粉變色即關(guān)火，勺子不要停，要一直攪拌，因?yàn)橛杏鄿?，免的糊了?/p>

5.這是炒好的油酥

6.將發(fā)好的面排氣后揪成大小差不多的面劑子。

7.將面劑子搟成牛舌狀。

8.均勻的抹上油酥。

9.從上至下卷起，成卷狀

10.全部卷好的樣子，放到一邊醒上十分鐘左右

11.醒好之后，將卷好的坯子搓成長(zhǎng)條狀，邊搓邊拎起來(lái)拎兩下，盡量的拉長(zhǎng)。

12.將長(zhǎng)條盤(pán)起。成餅狀。

13.全部是這個(gè)樣子的，漂亮吧，像個(gè)小蝸牛似的。

14.電餅鐺預(yù)熱后，將小蝸牛輕輕按扁一下，然后搟成圓形，不要太薄了。發(fā)面餅有點(diǎn)厚度才好吃的。

15.電餅鐺涂油后將餅放入，烙二分鐘后，翻面再烙二分鐘。松軟的餅成功嘍，開(kāi)吃。

五、皮膚暗沉所用精油的配方

其實(shí)精油不光不同的膚質(zhì)使用的就不同哦，下面我給樓主詳細(xì)的介紹一下^_^

精油分基礎(chǔ)油，單方精油和復(fù)方精油。

基礎(chǔ)油，就是用來(lái)稀釋單方精油的一種植物油，因?yàn)榧兙偷拇碳ば允謴?qiáng)烈，直接擦在皮膚上，會(huì)造成傷害，所以精油在皮膚使用前，一定要先稀釋。

【常見(jiàn)的基礎(chǔ)油種類(lèi)】

甜杏仁油 Sweet Almond Oil

成分：維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質(zhì)、脂肪酸

特質(zhì)：淡黃色，味道很輕柔，有潤(rùn)滑性但非常清爽，是中性不油膩的基礎(chǔ)油。

杏桃仁油 Apricot Kernel Oil

成分：維生素A、B1、B2、B6、C、礦物質(zhì)等

特質(zhì)：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營(yíng)養(yǎng)、緩和、治療的特性

小麥胚芽油 Wheat germ Oil

成分：蛋白質(zhì)、泛酸、維生素A、D、E、B1、B2、B6以及礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵 、鋅、鎂等。還有不飽和脂肪酸如亞麻油酸、亞麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。

特質(zhì)：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營(yíng)養(yǎng)、緩和、治療的特性。

荷荷芭油Jojoba Oil

成分：礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、似膠原蛋白、植物蠟。

特質(zhì)：呈黃色，萃取自荷荷芭豆，非常滋潤(rùn)、無(wú)任何味道，且油脂較輕滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一種沙漠植物，如南加州、亞利桑那州、以色列、澳洲等地區(qū)生產(chǎn)，具高度穩(wěn)定性，能耐強(qiáng)光，高溫而保持結(jié)構(gòu)不變，是可以久藏的油。

葡萄籽油 Grapeseed Oil

成分：微量礦物元素、維生素B1、B3、B5、C、F、葉綠素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、礦物質(zhì)、鉀、磷、鎂、鈣和葡萄多酚

特質(zhì)：淡黃色或淡綠色，無(wú)味；細(xì)致、清爽不油膩，最大產(chǎn)地在中國(guó)。

澳洲堅(jiān)果油 Macadamia Oil

成分：礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、多重不飽和脂肪酸、棕櫚烯酸

特質(zhì)：深黃色，主產(chǎn)于澳洲；味重如堅(jiān)果味、質(zhì)地頗厚、滋潤(rùn)性佳。

酪梨油 Avocado Oil

成分：礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂

特質(zhì)：甜甜的水果香，帶有些油脂感以及果實(shí)的味道，味較重、顏色偏綠，并不適合單 獨(dú)使用，主要產(chǎn)于美洲赤道地區(qū)。

橄欖油 Olive Oil

成分：不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E

特質(zhì)：呈淡黃色，溫和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品種、質(zhì)量最佳

【特殊用途的基礎(chǔ)油】

一提到基礎(chǔ)油，一般人都會(huì)直接的聯(lián)想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麥胚芽油、葡萄籽油等。但是對(duì)于一些特殊用基礎(chǔ)油如果玫瑰籽油、月見(jiàn)草油、金盞花油就較無(wú)概念，然而許多專(zhuān)業(yè)的芳療師都會(huì)使用這些植物油幫助使用者解決一些皮膚、頭皮問(wèn)題甚至美白、防皺等。

成分: γ-亞麻油酸、脂肪酸、檸檬酸及維生素A、C。 特質(zhì): 深黃或淡褐色，淡淡的苦味。 原產(chǎn)地智利的100%純天然玫瑰籽油，是取自智利野薔薇果萃取精制而成的。適用于一般肌膚及老化肌膚，對(duì)于柔軟肌膚、美白、防皺、妊娠紋、疤痕、皮膚暗沉、青春痘、保濕、牛皮癬、濕疹有幫助。對(duì)于預(yù)防日曬后色素沉淀及曬傷也有幫助。 特質(zhì): 深黃色，略帶草藥味。 成分: γ-亞麻油酸、鎂、鋅、維生素C、E、B6以及煙堿酸。 原產(chǎn)地英國(guó)的100%純天然月見(jiàn)草油，是取其種子壓榨精制而成的。對(duì)于防止皮膚早衰、幫助指甲發(fā)育、解決頭皮問(wèn)題、異味性皮膚炎、傷口愈合、牛皮癬、濕疹，更年期、心血管疾病有幫助。 & lt;金盞花精油 Calendula Oil> 成分: 類(lèi)黃酮、皂質(zhì)、三帖稀醇。 特質(zhì): 黃綠色，苦味并帶一些木質(zhì)味及麝香味。 英國(guó)進(jìn)口原產(chǎn)地的100%純天然金盞花油，是經(jīng)由高級(jí)的CO2粹取精制而成的。對(duì)于青春痘、皮膚凍傷、尿布疹、皮膚疤痕、靜脈曲張以及擦傷都有幫助。 單方精油，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是只某一種植物或植物某一部分萃取的植物精油。除了茶樹(shù)和薰衣草可以直接涂抹皮膚外，其他的單方精油都必須用基礎(chǔ)油調(diào)和之后使用，或者配合爽膚水、乳液使用。 我們可以依照植物的分類(lèi)將精油分成幾個(gè)家族： 柑橘類(lèi) ：佛手柑、葡萄柚、檸檬、桔子等等。 花香類(lèi) ：天竺葵、羅馬洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依蘭、橙花 草本類(lèi) ：熏衣草、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草 樟腦類(lèi) ：尤加利、白千層、迷迭香、歐薄荷、茶樹(shù) 辛香類(lèi) ：黑胡椒、姜、小豆蔻 樹(shù)脂類(lèi) ：乳香、沒(méi)藥、欖香、白松香 木質(zhì)類(lèi) ：西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏 土質(zhì)類(lèi) ：廣藿香、巖蘭草 復(fù)方精油，是由兩種或者兩種以上單方精油（根據(jù)其不同單方精油的特點(diǎn)性質(zhì)）加上基礎(chǔ)油調(diào)配而成的。 眼部特效護(hù)理復(fù)方精油 適用膚質(zhì)：眼部肌膚 功能：有效促進(jìn)微循環(huán)，強(qiáng)化淋巴循環(huán)系統(tǒng)，消除眼周幼小皺紋及假性皺紋，淡化黑眼圈，收緊眼袋，還能舒緩眼部疲勞，增進(jìn)視力。 主要成分：香茅 玫瑰 霍霍巴油 成分功能： 1.緊實(shí)肌膚，促進(jìn)微循環(huán)，改善廢物囤積。 2.加強(qiáng)細(xì)胞活力，高效滋潤(rùn)、保濕可延緩老化.補(bǔ)充肌膚維他命及礦物，可避免水份流失，使肌膚富有光澤和彈性。 使用方法：取適量于眼部以專(zhuān)業(yè)手法按摩10-20分鐘洗凈即可。 彈力活化護(hù)膚復(fù)方精油 適用膚質(zhì)：各種肌膚 功能：1.含豐富維生素E，幫助細(xì)胞更新、再生。 2.除皺、滋養(yǎng)肌膚，增進(jìn)細(xì)胞活力，預(yù)防老化. 3.可增強(qiáng)皮膚彈性，淡化疤痕、黑斑。 主要成分：橘子精油 、熏衣草精油 、茴香精油 、甜杏仁油 主要功能：1.促進(jìn)新陳代謝，放松、舒緩肌肉疼痛，促進(jìn)排汗、消毒、殺菌，賦予身體溫暖感。 2.安撫穩(wěn)定情緒，可治療偏頭痛，可舒緩肌肉痙攣，平衡皮脂分泌，對(duì)燒傷、曬傷具愈合作用，可以處理青春痘、濕疹、干癬。 3.強(qiáng)化消化系統(tǒng)，滋養(yǎng)肝、腎并有去痰功能，可清潔及滋養(yǎng)皮膚，預(yù)防皺紋產(chǎn)生，化解腎結(jié)石，活化腺體。 4.有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，可與皮膚的表層親密結(jié)合成一層保護(hù)膜，可防止陽(yáng)光、空氣污染的傷害，且具有柔軟肌膚，增強(qiáng)皮膚彈性。 使用方法：1.將臉洗凈，滴4~6滴于手上，直接使用抹于患部，輕輕按摩。 2.加3~5滴于面膜中，加強(qiáng)保濕、凈化、抗皺。 3.于蒸臉時(shí)，加入5~8滴，增加安撫效果。 4.平?？梢?xún)?yōu)質(zhì)基礎(chǔ)油稀釋使用，10CC的基礎(chǔ)油加入15~25滴，有凈化保濕促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，調(diào)整膚質(zhì)，促進(jìn)肌膚紅潤(rùn)。 中性缺水護(hù)理復(fù)方精油 適用膚質(zhì)：各種肌膚、缺水、干燥、老化 主要成分：玫瑰、橙花、甜杏仁油、小麥胚芽油 主要功能：1.適用任何型態(tài)肌膚，特別是對(duì)干燥敏感型肌膚提供良好的滋養(yǎng)功能，對(duì)于消炎及微血管破裂也有效。 2.可舒緩焦慮，憂(yōu)郁及壓力，減輕失眠癥狀，因具有細(xì)胞防御功能，可幫助細(xì)胞再生，增加皮膚彈性。 3.有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，可與皮膚的表層親密的結(jié)合成一層保護(hù)膜，且具有柔軟肌膚、增強(qiáng)皮膚彈性，防止皺紋產(chǎn)生。 4.滋養(yǎng)功能，防止肌膚脂質(zhì)氧化，預(yù)防表皮組織變壞及肌膚老化。 使用方法：1.將臉洗凈，直接使用抹于臉部，輕輕按摩。 2.加3~5滴于面膜中，加強(qiáng)保濕、凈化、抗皺。 3.于蒸臉時(shí)，加入5~8滴，增加安撫效果。 4.平常可以?xún)?yōu)良基礎(chǔ)油稀釋使用，10CC的基礎(chǔ)油加入15~25滴，有凈化保濕促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，調(diào)整肌膚紅潤(rùn)。 除皺護(hù)理復(fù)方精油 適用膚質(zhì)：各種肌膚（缺水、干燥、老化） 主要成分：花梨木精油、廣霍香精油、鼠尾草精油、小麥胚芽油 主要功能：1.可刺激細(xì)胞，使組織再生，具保濕作用，可抗皺、延緩老化作用，對(duì)干敏發(fā)炎肌膚亦有良好效果。 2.有利尿功能，消除水腫，平滑粗糙疤痕的處理，收斂與促進(jìn)傷口結(jié)疤。 3.鎮(zhèn)撫效果佳，可促進(jìn)細(xì)胞再生，促進(jìn)淋巴循環(huán)，抑汗。 4.滋養(yǎng)、防止肌膚脂質(zhì)氧化，預(yù)防表皮組織變壞，預(yù)防肌膚老化。 使用方法：1.將臉洗凈，直接使用抹于臉部，輕輕按摩。 2.加3~5滴于面膜中，加強(qiáng)保濕、凈化、抗皺。 3.于蒸臉時(shí)，加入5~8滴，增加安撫效果。 4.平?？梢?xún)?yōu)質(zhì)基礎(chǔ)油稀釋使用，10CC的基礎(chǔ)油加入15~25滴，有凈化保濕促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)膚質(zhì)，促進(jìn)肌膚紅潤(rùn)。 凈化護(hù)理復(fù)方精油 適用膚質(zhì)：油性肌膚、暗瘡、膿包 主要成分：茶樹(shù)精油、檸檬精油、熏衣草精油、甜杏仁油、葡萄籽油 成分功能：1.殺菌、抗病毒功能，克服頭皮屑問(wèn)題，凈化效果良好。 2.清血及促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)消化系統(tǒng)功能。 3.安撫穩(wěn)定情緒，平衡皮脂分泌，對(duì)燒傷、曬傷具斂合作用，可以處理青春痘。 4.有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，可與皮膚的表層親密的結(jié)合成一層保護(hù)膜，且具有柔軟肌膚、增強(qiáng)皮膚彈性，防止皺紋產(chǎn)生。 5.正常皮膚使用之基底油，若需其它營(yíng)養(yǎng)，可混合其它基底油。 使用方法：1.將臉洗凈，滴4~6滴于手上，直接使用抹于面部，輕輕按摩。 2.加3~5滴于面膜中，加強(qiáng)修護(hù)傷口斂合。 3.于蒸臉時(shí)，加入5~8滴，增加安撫效果。 4.平?？梢?xún)?yōu)質(zhì)基礎(chǔ)油稀釋使用，10CC的基礎(chǔ)油加入15~25滴，有凈化保濕促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，調(diào)整膚質(zhì)，促進(jìn)肌膚紅潤(rùn) 健胸調(diào)理復(fù)方精油 [編輯本段] 適用膚質(zhì)：乳房發(fā)育不良、產(chǎn)后松弛、下垂、外擴(kuò)、萎縮。 主要成分：依蘭 、玫瑰、天竺葵、鄂梨油 主要功能：1.可調(diào)節(jié)腎上腺分泌，平衡荷爾蒙，保持胸部的堅(jiān)挺。 2.適用于所有皮膚，有緊實(shí)舒緩的特性。 3.調(diào)節(jié)荷爾蒙，能改善乳房充血，松垮的現(xiàn)象，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.高滲透性的基礎(chǔ)油，是經(jīng)由皮膚補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)最好的基礎(chǔ)油，可消除紋路 使用方法：全身放松，取適量健胸調(diào)理復(fù)方精油于按摩部位，再以專(zhuān)業(yè)淋巴手法做全身指壓、按摩。 *若能配合紅外線(xiàn)按摩5~10分鐘，則可達(dá)到更加效果。 【存放知識(shí)】 植物精油和基礎(chǔ)油的儲(chǔ)存,使用不透光的玻璃瓶避光、避熱放置。直接的光照和高溫都會(huì)影響植物精油和基礎(chǔ)油的質(zhì)量。 最敏感的是檸檬油和歐洲刺柏油，這兩種油在密封的瓶?jī)?nèi)約可保存一年，為保證精油質(zhì)量不變，可將其置于冰箱內(nèi)冷藏。 薄荷油、茴香油以及從植物木質(zhì)部和花中提取的精油相當(dāng)穩(wěn)定不易變質(zhì)。部分精油的特性類(lèi)似于葡萄酒，即儲(chǔ)存的年份愈長(zhǎng)，油的質(zhì)量愈佳。這類(lèi)油包括檀香木油、玫瑰和茉莉花油。 通常，未開(kāi)蓋的基礎(chǔ)油可以保存兩年以上。但一旦開(kāi)封，空氣會(huì)因此進(jìn)入而產(chǎn)生氧化作用，致使油變質(zhì)。延緩變質(zhì)的手段可以在基礎(chǔ)油中加入麥胚油或維他命E膠囊。 基礎(chǔ)油基本上除了可能有輕微堅(jiān)果味外幾乎沒(méi)有什么味道。如果到期的基礎(chǔ)油含有一股明顯的氣味產(chǎn)生，可以輕易地聞到。 通?？梢詫⒉挥玫幕A(chǔ)油放于冰箱內(nèi)密封儲(chǔ)存，這樣可以緩慢其氧化作用。 【注意事項(xiàng)】 敏感皮膚 一：癥狀：皮膚角質(zhì)較薄，毛孔較細(xì)，見(jiàn)紅血絲，易受外界環(huán)境（如：熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當(dāng)）而受刺激，引起過(guò)敏癥狀，紅腫熱痛等。 二：適合的精油：首選洋甘菊、橙花、茉莉、桔、絲柏、熏衣草等。 1、紅腫熱痛：可用洋甘菊花水冰凍后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀釋后，按摩吸收。 2、毛細(xì)血管充血，擴(kuò)張：可用洋甘菊、絲柏稀釋?zhuān)茨ξ铡? 3、補(bǔ)水保濕：洋甘菊、花梨木、熏衣草、橙花、茉莉等。 干性、斑點(diǎn)皮膚 一：癥狀：皮膚角質(zhì)層較薄，毛孔較細(xì)，膚色暗淡，無(wú)光澤，有斑點(diǎn)，皮膚松弛，偶見(jiàn)紅血絲。 二：適合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊蘭、天竺葵、茉莉、甜橙等溫和精油。 1、膚色暗淡，去黃氣：首選胡蘿卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀釋后按摩吸收。 2、斑點(diǎn)，偏敏感皮膚：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。 3、斑點(diǎn)，黃氣較重：檸檬、胡蘿卜籽、橙花、天竺葵等。 4、皮膚松弛，皺紋皮膚：橙花、伊蘭、乳香、熏衣草、天竺葵等。 5、補(bǔ)水保濕：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、熏衣草等。 油性、混合性皮膚 一、癥狀：皮膚角質(zhì)層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。 二、適合的精油：天竺葵、伊蘭、茶樹(shù)、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、檸檬等。 1、油脂分泌旺盛：首選天竺葵、伊蘭、回青橙、迷迭香等，稀釋后按摩吸收。 2、毛孔嚴(yán)堵塞，毛孔粗大：首選杜松霉、回青橙、迷迭香、絲柏等，可與 者哩調(diào)配，可用茶樹(shù)直接擦于暗蒼位上。 3、炎癥后期，恢復(fù)：首選尤加利、熏衣草、廣霍香等，稀釋后按摩吸收。 4、補(bǔ)水保濕：天竺葵、馬丁草、花梨木、回青橙、茉莉、熏衣草、洋甘菊、玫瑰等。 5、美白：檸檬、檸檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。 【使用劑量】 1.芳香療法中常用的劑量單位 20滴(d)= 1cc=1ml 1oz = 29.57cc 1/4茶匙(tsp) = 15 滴(d) 1茶匙(tsp)=5cc 1滴(d)=45mg 1公斤(Kg) =1000克(g)=2.2磅(lb) 1磅(lb) =454克(g)=16盎司(oz) 1盎司(oz) =28.37克(g) 1臺(tái)斤 =600克(g)=16兩 1兩 =37.5克(g) 2.濃度配比 劑量濃度(%)精油滴數(shù) (d)基礎(chǔ)油容量(ml) 0.5 1 10 1 2 10 2 4 10 3 6 10 劑量濃度(%)=精油滴數(shù) (d)/[20*基礎(chǔ)油容量(ml)] ★可針對(duì)精油本身的氣味及欲改善的問(wèn)題，濃度可做適宜的調(diào)整。 一般成人可被允許的劑量為0.5-3％ ★使用于臉部、過(guò)敏性肌膚及小于12歲之兒童其劑量應(yīng)為 0.5-1% 加注：按照介紹，一般6~8滴5%的精華油功效和1滴純精油功效相當(dāng)。 3.嬰幼兒各年齡層的精油之安全劑量 嬰幼兒： 1/12的成人劑量（若成人劑量為3滴---小嬰兒應(yīng)為 1/4滴，勿使用精油于3個(gè)月以下之?huà)雰海? 5-8歲： 1/6-1/3的成人劑量 8-12歲： 1/3-1/2的成人劑量 12-15歲： 1/2-2/3的成人劑量 ＊根據(jù) Shirley Price \ Aromatherapy for babies and children\ 書(shū)中建議劑量 ： 6-12Kg/1 d EO 12-25KG/2d EO 25-38kg/3d EO 38-50kg/4d EO 通常于50CC的基底油中，加上8滴的精油，是在安全劑量?jī)?nèi)(6-12KG這個(gè)范圍的BABY 除外) 加注： 1.EO：Essential Oil的縮寫(xiě)；6-12Kg/1 d EO是1滴精油加入10ml的基底油，其它類(lèi)推 2.同樣多的精油：如果加入稀的面霜或膠（蘆薈膠、玫瑰膠等）混合后的濃度為A，加入同樣容量基底油的混合后的濃度為B，則A=2B，所以將精油加入面霜或膠的數(shù)量應(yīng)是加入基底油的精油數(shù)量的一半 4.各年齡層?jì)胗變哼m合的芳療產(chǎn)品 ◆新生兒◆ ＊精油∶羅馬洋甘菊、德國(guó)洋甘菊、熏衣草及桔＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少許的基底油∶荷荷巴油及小麥胚芽油 ◆2-6個(gè)月◆ ＊精油∶羅馬洋甘菊、德國(guó)洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶樹(shù)、天竺葵及大馬士革玫瑰＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少許的基底油∶荷荷巴油及小麥胚芽油 ◆7個(gè)月至1歲◆ ＊精油∶羅馬洋甘菊、德國(guó)洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶樹(shù)、天竺葵、大馬士革玫瑰、玫瑰草、苦橙葉、白千層、甜柑、豆蔻＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少許的基底油∶荷荷巴油、小麥胚芽油及金盞花浸泡油 ◆2歲至5歲◆ ＊精油∶羅馬洋甘菊、德國(guó)洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶樹(shù)、天竺葵、大馬士革玫瑰、玫瑰草、苦橙葉、白千層、甜柑、豆蔻沉香醇百里香、姜、檸檬、葡萄柚、羅文莎葉、胡荽、永久花及西洋蓍草＊基底油∶甜杏仁油＊可加入少許的基底油∶荷荷巴油、小麥胚芽油、金盞花浸泡油及紅蘿菠油 ◆6歲至8歲◆ ＊精油∶羅馬洋甘菊、德國(guó)洋甘菊、熏衣草、桔、澳洲尤加利、橙花、茶樹(shù)、天竺葵、大馬士革玫瑰、玫瑰草、苦橙葉、白千層、甜柑、豆蔻、沉香醇百里香、姜、檸檬、葡萄柚、羅文莎葉、胡荽、永久花、西洋蓍草 、佛手柑、馬郁蘭、尤加利、姚金娘、赤松、ho-wood、沒(méi)藥、甜橘＊基底油∶甜杏仁油、葵花油、葡萄籽油、桃核仁油、杏核仁、山茶花＊可加入少許的基底油∶荷荷巴油、小麥胚芽油、金盞花浸泡油及紅蘿菠油 【濃度計(jì)算】 1.1ml的精油約有20d，10ml就有200d 2.10ml的媒介物加上2d精油是為1%-新手建議 3.10ml的媒介物加上4d精油是為2%-正常濃度 4.10ml的媒介物加上6d精油是為3%-身體按摩 5.新手建議是1%使用，沒(méi)問(wèn)題后濃度可以慢慢增加。 6.用在臉上濃度要較低，用在身體濃度可比臉上高，身體濃度最高可以5% 【自己調(diào)配】 首先，依據(jù)要達(dá)到的療效，選擇一種（或數(shù)種）基底油，決定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。 然后依據(jù)要達(dá)到的療效，選擇幾種精油，計(jì)算出需用總滴數(shù)（計(jì)算方式看文章后面），滴進(jìn)基底油中。隨即旋緊瓶蓋，并貼上便條（標(biāo)明日期、精油名稱(chēng)和稀釋量）。使用前請(qǐng)搖勻。 精油各種成份的百分比可依據(jù)如下的方法決定。 根據(jù)用基礎(chǔ)油稀釋后精油的百分比含量，可分為：一般量稀釋?zhuān)▎畏骄涂偭繛?.5%，基礎(chǔ)油為87.5%），低量稀釋?zhuān)?%），超低量稀釋三種。 注意：大部分人可能習(xí)慣于以滴數(shù)計(jì)算精油，10毫升的精油約為200滴。 1． 一般量稀釋?zhuān)?.5%） 基底油毫升數(shù)÷2=可添加單方精油總滴數(shù)，下面以調(diào)配20毫升治療蚊蟲(chóng)咬傷精油為例： 基礎(chǔ)油的選擇：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油； 單方精油成份：熏衣草、茶樹(shù)、佛手柑； 精油總數(shù)量：20毫升基底油÷2=10滴精油； 每種單方精油的滴數(shù)：熏衣草5滴+茶樹(shù)3滴+佛手柑2滴=10滴 2．低量稀釋?zhuān)?%） （適用于敏感肌膚和懷孕期間）基底油毫升數(shù)÷4=可添加精油總滴數(shù)，換算方式同上。 3．超低量稀釋 適用于極敏感肌膚、兒童和嬰兒，每10毫升基底油僅添加1滴精油，抑或單獨(dú)使用扁桃仁油。 【使用方法】 1、水療法 2、沐浴法：將2－3滴精油滴在5ml沐浴露中，按摩5分鐘沖凈 3、泡浴法 4、足浴法 5、香水調(diào)配法：直接把一滴精油滴在衣領(lǐng)處或稀釋后涂抹 6、按摩法 7、吸入法：滴在熱水中，吸入精油的香氣 8、熏蒸法：利用香熏燈 9、外敷法 10、衣服保存法：將5滴精油滴在棉球上，放入衣柜中