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油茶籽能生吃嗎?

來源:www.cnjsshop.com   時間:2025-01-27 11:21   點擊:25   編輯:niming   手機版

油菜籽炸出來的油是用來煮菜的。

油茶油被稱為東方橄欖油。根據資料記載,中國是油茶的特產地,此外,還都含有一種生理活性成分角鯊烯,有很好的富氧能力,可抗缺氧和抗疲勞,并具有提高人體免疫力及增進胃腸道的功能。調查發(fā)現,長期食用油茶油、橄欖油的人群,其乳腺癌、結腸癌、直腸癌等癌癥的發(fā)病率明顯低于食用其他油脂的人群。油茶油被稱為科研機構對茶油和橄欖油進行了對比研究,經對油茶油與橄欖油成分分析鑒定,盡管兩者有相似之處,但油茶油的食療雙重功能實際上優(yōu)于橄欖油,也優(yōu)于其它任何油脂,為食用植物油之精品。

油茶油中的不飽和脂肪酸超過橄欖油。橄欖油含不飽和脂肪酸達75%-90%,油茶油中的不飽和脂肪酸高達85%-97%,為各種食用油之冠。國際糧農組織已將其列為重點推廣的健康型食用油,在歐美、東南亞地區(qū)成為搶手貨。

油茶油中含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質茶多酚和山茶甙。美國國家醫(yī)藥中心實驗證實,油茶油中的茶多酚和山茶甙對降低膽固醇和抗癌有明顯的功效,抗氧化,耐貯存。所以國外用進口茶油勾兌或代替橄欖油的事件層出不窮。

油茶油的分子結構比橄欖油還要細,所以使用時不用擔心副作用、有油膩。多年前,德國的《婦女》雙周刊曾以《茶樹油的秘密》為題刊登了澳大利亞人用茶油防治感冒、支氣管炎、嗓子痛、扭傷、割傷、毒蟲叮咬引起的瘡或瘡疹等諸多病癥,把油茶油說成了靈丹妙藥。雖然同為食用油市場上的高端油種,但與橄欖油比較,油茶油價格上的優(yōu)勢就更明顯。

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