1、取黃山貢菊10克，沸水沖泡，代茶飲用，貢菊可疏風(fēng)清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 2、取黃山貢菊10克，茶葉3克，一并沖泡，黃山貢菊可防治早期高血壓。 3、取黃山貢菊、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，貢菊有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用于肥胖、高血脂、高 血壓等病癥患者食用。 4、取貢菊10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。 5、枸杞 10-15克，菊花 6-10克，加點冰糖，口感更好！枸杞子甘寒性潤，色赤入走血分，善補腎益精，養(yǎng)肝明目；菊花體質(zhì) 輕 輕主升，入金水陽分，為祛風(fēng)清熱，平肝明目之要品。二藥伍用，滋腎養(yǎng)肝、清熱明目之力增強。治肝腎陰虛，頭昏目眩， 迎風(fēng)流淚，久視昏暗，眼干澀痛等癥。防電腦輻射，適合辦公室白領(lǐng)和學(xué)生！溫馨提示 1、適用于頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及高血壓患者； 2、適合經(jīng)常對著電腦，或長期用眼的辦公室白領(lǐng)和學(xué)生。 3、體虛，脾虛，胃寒病，陽虛體質(zhì)，過敏體質(zhì)者慎用。 4、孕婦忌用，女性生理期忌用