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黑烏龍茶喝多了對身體好嗎?

來源:www.cnjsshop.com   時間:2022-01-12 18:32   點擊:3850   編輯:niming   手機版

任何的茶類對身體都不會有太大的好處,黑烏龍茶中含有很多茶多酚,有一定的抗氧化,防衰老等功效,還可以起到瘦身的作用,但是茶中含有的堿成分喝了過多也會對身體造成傷害,黑烏龍茶還會影響到睡眠的質(zhì)量,也會影響到身體內(nèi)鐵的吸收,建議平時盡量以白開水為主。

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