喝茶葉會(huì)過(guò)敏嗎 喝茶葉會(huì)不會(huì)過(guò)敏

1、如果不是特殊的對(duì)兆答茶葉成分（比如族李慧茶多酚、鞣酸、單寧質(zhì)等）有過(guò)敏的人，喝茶是不會(huì)引起過(guò)敏現(xiàn)象的。

2、有些人對(duì)某些花類(lèi)有過(guò)敏現(xiàn)象的人，則可能在喝花茶時(shí)，會(huì)有過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生的，特別是玫瑰花茶、玳玳花茶，可能會(huì)引起對(duì)花有過(guò)敏的人的頭暈、惡心、過(guò)敏性皮疹等反應(yīng)，擾物所以需要注意或者避免喝花茶。綠茶生活中經(jīng)常喝的一種茶，它不僅可以去火，可以清腸排毒，更是減肥產(chǎn)品的首選，但是過(guò)敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。

綠茶的功效與副作用

綠茶的功效與副作用

綠茶的功效與副作用，綠茶是生活中人們很常喝的一種茶，因?yàn)榫G茶的茶色好快，而且味道很芳香，適當(dāng)喝對(duì)身體能起到保健的作用。下面我給大家介紹綠茶的功效與副作用吧！

綠茶的功效與副作用1 生存中有許多人都喜好喝綠茶，不但蔥蘢的顏色讓人看著賞心悅目，同時(shí)它還擁有無(wú)比高的攝生保健效用。然而對(duì)付綠茶的副作用，信賴(lài)相識(shí)的人就并不多了，專(zhuān)家提示綠茶的副作用同樣會(huì)嚴(yán)峻影響到人體康健。

綠茶的功效與副作用

1、咖啡因

綠茶之所以會(huì)有副作用，多數(shù)是因?yàn)榇酥兴械目Х纫蛏矸郑@種身分對(duì)于人體康健而言是無(wú)比倒霉的。

經(jīng)由大量的鉆研發(fā)明，每一一杯綠茶含有近40毫克的咖啡因，因而要是一連大量飲用的話就會(huì)致使神經(jīng)愉快。

在咖啡因的作用下綠茶可起到很好的提神效用，讓鄭譽(yù)但要是不細(xì)致節(jié)制的話就會(huì)嚴(yán)峻的侵害神經(jīng)康健，同時(shí)另有大概會(huì)致使晚上睡覺(jué)不穩(wěn)固以及失眠的環(huán)境。

這是因?yàn)闀r(shí)常喝綠茶的人神經(jīng)會(huì)變得非常的敏感，于是會(huì)嚴(yán)峻的影響到晚上的正常就寢。除此之外綠茶還會(huì)致使涌現(xiàn)有高血壓，焦急，易怒，心悸，尿頻，惡心等不適的癥狀。

2、血虛

許多時(shí)間致使血虛另有此外一個(gè)緣故原由，那便是過(guò)多的飲用綠茶，信賴(lài)這是許多人都不可思議的。

專(zhuān)家提示，在平常生存中應(yīng)該適量的少喝些綠茶，不然的話很有大概會(huì)影響到人體對(duì)于鐵的吸取以及應(yīng)用，因而而致使涌現(xiàn)有缺鐵性血虛的癥狀。

鐵是咱們?nèi)梭w造血無(wú)比首要的一種原材料，同時(shí)它也是增進(jìn)紅細(xì)胞天生的重要物資，要是體內(nèi)缺鐵的話就會(huì)致使紅細(xì)胞不敷，因而而致使血虛。

除此之外另有鉆研發(fā)明，綠茶中的提取物還會(huì)低落某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及非血紅素鐵的吸收率25%，這也是致使人體涌現(xiàn)缺鐵性血虛的重要緣故原由之一。

3、有身危害

尤其提示，有身時(shí)期的妊婦應(yīng)該只管即便的制止過(guò)多的飲用綠茶，在有身時(shí)期任何茶飲品都應(yīng)該適量飲用，不然的話很有大概會(huì)增添有身的危害。

這是因?yàn)樵诰G茶中含有大量的咖啡叢遲因、兒茶素以及單寧酸等物資，這些物資都會(huì)要挾到妊婦以及胎兒的康健以及生長(zhǎng)發(fā)育。

鉆研職員發(fā)明，攝入過(guò)多綠茶可以致使嬰兒出生神經(jīng)管缺陷，因而在有身時(shí)期妊婦最佳是少喝綠茶以及其他品種的茶葉。

同時(shí)還要細(xì)致不要讓孩子過(guò)早的品茗，由于茶葉中的單寧酸會(huì)陰礙養(yǎng)分吸取，譬如像孩子生長(zhǎng)發(fā)育最首要的蛋白質(zhì)以及脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。除此之外還會(huì)進(jìn)一步致使骨頭、牙齒變的懦弱，乃至坦段還會(huì)致使孩子涌現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

4、腳氣病

時(shí)常恒久的過(guò)多飲用綠茶另有大概會(huì)致使你患有腳氣病，由于綠茶中的某些身分會(huì)淘汰硫胺（維生素B1）的吸取，在這種環(huán)境下就會(huì)致使細(xì)菌以及霉菌的滋長(zhǎng)，因而而涌現(xiàn)腳氣。

腳氣病是一種中樞神經(jīng)體系混亂的疾病，恒久不治愈很有大概會(huì)造成體重減輕、感覺(jué)器官受損、衰弱、四肢痛苦悲傷、浮腫以及心跳不規(guī)則等不適的癥狀。

這些都是綠茶的副作用，盡管綠茶擁有很好的攝生保健作用，但這些副作用同樣不克不及紕漏，不然的話對(duì)于人體康健影響也是無(wú)比大的。

綠茶的功效與副作用2 綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多。

綠茶中的這些天然營(yíng)養(yǎng)成份對(duì)防衰老、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類(lèi)所不及的。綠茶的功效作用顯著，長(zhǎng)期適量飲用有益于身體健康，但喝茶有禁忌，綠茶也不例外。

功效

1、美容護(hù)膚，抗衰老：

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程，如果過(guò)氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。

SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過(guò)剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。

綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。綠茶所含有的茶多酚，能夠起到清除面部多余的油脂，收斂毛孔的作用。

2、塑身減脂：

綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。也就是茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。

副作用

1、研究表明，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為顯著。經(jīng)期女性面對(duì)著大量的血液流失，與此同時(shí)，人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失，輕易造成缺鐵性貧血。

2、綠茶中的咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)卻具有使人高興的作用，過(guò)量飲用或濃度過(guò)重會(huì)造成情緒激動(dòng)或發(fā)現(xiàn)敏感，影響睡眠。

3、據(jù)研究，綠茶中較多的鞣酸也會(huì)加重便秘癥狀，由于鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動(dòng)減慢，進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。

綠茶品種

就綠茶生產(chǎn)國(guó)家而言，綠茶品種主要有三個(gè)，分別是：中國(guó)綠茶，日本綠茶和印度綠茶。

中國(guó)綠茶

大約在陸羽八世紀(jì)鈰期間寫(xiě)下他的茶書(shū)的同時(shí)，使得新的和令人著迷的`革命性都被發(fā)現(xiàn)。盡管歷史學(xué)家不同意具體細(xì)節(jié)，但人們認(rèn)為綠茶是當(dāng)時(shí)的產(chǎn)品之一。

但即便如此，即使有一些經(jīng)常含糊不清的記錄，我們也無(wú)法確定它何時(shí)以及如何首次制作，以及何時(shí)以及如何在中國(guó)首次流行。

盡管如此，中國(guó)綠茶可以說(shuō)是最有名的，并且受到各種背景的人們的喜愛(ài)。但是在中國(guó)的早期，它只保留給皇室和那些“更高級(jí)”的人。

綠茶被授予皇帝和皇家法院作為貢品。這些被稱(chēng)為“貢茶”。

這種情況在唐朝后期和宋朝時(shí)期（公元960—1279）發(fā)生了變化，當(dāng)時(shí)飲用綠茶已成為中國(guó)社會(huì)的基本組成部分。宋朝也看到了發(fā)展，允許生產(chǎn)更好吃，更少苦。

明朝（1368—1644）看到它的第一個(gè)皇帝朱元璋正式廢除了貢茶的傳統(tǒng)，國(guó)家開(kāi)始關(guān)注一種新的日常飲料。綠茶在這里停留，隨著時(shí)間的推移，它將變得更大更好。

然而，值得注意的是，中國(guó)的大部分歷史（以及到處都是綠茶）往往是對(duì)事實(shí)的猜測(cè)。我們很可能永遠(yuǎn)不會(huì)知道它是如何形成的。

日本綠茶

日本對(duì)茶的介紹也恰逢陸羽的茶經(jīng)典書(shū)。有人建議兩位佛教僧侶Saicho和Kukai在此期間將中國(guó)的幼樹(shù)帶到日本。

但直到公元1191年，太陽(yáng)并沒(méi)有真正崛起于日本綠茶的世界，當(dāng)時(shí)另一位名叫衛(wèi)材的佛教僧侶普及了喝綠茶以保持身體健康的想法。

多年以后，衛(wèi)材寫(xiě)了他自己的書(shū)，他自己的“茶經(jīng)典”，如果你愿意，題為“Kissa Yojoki — 如何通過(guò)喝茶保持健康”。

這本兩卷書(shū)出版于公元1211年，強(qiáng)調(diào)了飲用綠茶的許多健康益處。在一個(gè)摘錄中，它讀到：

“茶是最終的精神和醫(yī)療補(bǔ)救措施，并且能夠使一個(gè)人的生活更加充實(shí)和完整”。

在1214年，衛(wèi)材的惡作劇繼續(xù)由他向武士引入茶。不久之后，不僅是武士，還有幕府將軍都在享受綠茶。從那里它蔓延到日本其他地方。

13世紀(jì)是日本茶葉的重要時(shí)期，但不像17世紀(jì)和18世紀(jì)那樣重要，因?yàn)槿毡竞椭袊?guó)一樣，開(kāi)始嘗試制作綠茶的過(guò)程。

盡管有中國(guó)人的爭(zhēng)議，但一些歷史學(xué)家認(rèn)為煎茶綠茶是由日本一位名叫Nagatani Soen（1681—1778）的茶農(nóng)創(chuàng)建的，他生活在京都附近的宇治地區(qū)。這恰好是日本另一種受歡迎的綠茶抹茶的誕生。

隨著抹茶綠茶的誕生，出現(xiàn)了一種新的傳統(tǒng)——日本茶道。

在某些方面，日本“采納”它作為自己的。它徹底改造了啤酒，擴(kuò)大了視野，并以其基礎(chǔ)為基礎(chǔ)。如果中國(guó)是綠茶的“父親”，那么日本就是“教父”。

印度綠茶

與日本同時(shí)抵達(dá)印度； 它可能是以前。同樣，就像綠茶的整個(gè)歷史一樣，鮮為人知。然而，眾所周知的是，它并不是那么受歡迎，至少起初并非如此。

印度起初對(duì)阿育吠陀茶更感興趣，這種茶用來(lái)促進(jìn)一種稱(chēng)為阿育吠陀的整體治療方式，它使用各種草藥和香料來(lái)平衡身體和心靈。

幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，盡管人數(shù)稀少，但它對(duì)印度的社會(huì)影響不大。事實(shí)上，直到英國(guó)在18世紀(jì)和19世紀(jì)殖民印度，事情才開(kāi)始發(fā)生變化。

兩個(gè)決定性因素帶來(lái)了印度綠茶和整個(gè)印度茶業(yè)：首先，美國(guó)殖民地和英國(guó)的騷亂最終失去了美國(guó)獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)。在1776年獨(dú)立宣言之后，美國(guó)一直是英國(guó)最大的收入來(lái)源之一。

第二個(gè)因素直接來(lái)自英國(guó)的茶葉，中國(guó)。兩國(guó)之間的緊張局勢(shì)使英國(guó)不僅失去了最大買(mǎi)家，也失去了最大賣(mài)家。英國(guó)正在走向經(jīng)濟(jì)災(zāi)難。

茶葉短缺的答案在1774年，英國(guó)政治家，威廉堡（孟加拉?。┛偠轿謧悺ず谒雇⑺箤⒅袊?guó)茶樹(shù)植物的幼苗送到印度種植。由于工廠在印度的高溫下掙扎，該項(xiàng)目失敗了。

同樣，英國(guó)人在1780年又一次嘗試過(guò)，他們?cè)庥隽耸　?/p>

直到1823年，大約40年后，一位名叫羅伯特布魯斯的蘇格蘭商人和探險(xiǎn)家才發(fā)現(xiàn)了在阿薩姆邦生長(zhǎng)的本地山茶花變種阿薩米卡植物。

他繼續(xù)與他的兄弟查爾斯·亞歷山大·布魯斯（Charles Alexander Bruce）澄清他的發(fā)現(xiàn)，后者又將標(biāo)本送到加爾各答植物園。不久之后證實(shí)：印度的茶葉種植了。

雖然阿薩姆茶等黑茶在印度最為著名，但印度綠茶也有很多例子。近年來(lái)，它與錫蘭和肯尼亞茶一起受歡迎。