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燉魚的做法

來源:www.cnjsshop.com   時間:2024-12-02 11:05   點擊:65   編輯:niming   手機版

一、燉魚的做法

我媽媽做魚很好吃,我長大了也做得好吃的不得了,當然是簡單的家常魚,一般我做羅非:蔥姜蒜備好,魚收拾干凈利刀,魚身摸鹽腌制15分鐘,熱鍋放油,油熱放魚,先煎透一面再翻另一面煎透加入開水沒過魚,放入蔥姜蒜,加糖3勺,醋適量(聞一下沒有明顯的酸味就行),醬油適當,燉半小時OK.

我老公很愛吃的。

二、清燉魚的做法?

清燉魚不僅省事,還很省油,有延年益壽的功效。如果想使湯更有營養(yǎng),可在燉魚的時候,加上幾朵香菇和幾顆紅棗。吃完魚后,魚湯還可以喝或用來煮面條等。

制作方法

原料:鯉魚500克(其他魚也可以)。

輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。做法:

1.將魚洗干凈,用精鹽浸漬5~10分鐘待用。

2.鍋內放少許油,油燒熱后,用蔥花熗鍋,然后加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋內。

3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開。

4.開鍋后,慢燉30分鐘左右即可。孟繁君/文

營養(yǎng)師點評:清燉魚是美味可口的湯菜,湯汁濃白,肉質鮮嫩,適宜家庭制作。此品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A和鈣磷鈉鐵等元素。由于魚肉是由肌纖維較細的單個肌群組成,所以魚肉中可以保持較多的水分,肉質非常細膩。中醫(yī)認為:魚類味甘性溫,具有補氣、開胃、強筋骨、補肝腎等功效,可用于脾虛、食少、消化不良等。

三、簡易版清燉魚的做法怎么做好吃又簡單,做

主料

鯉魚 :一條 一斤左右

輔料

花椒 :十幾粒

具體步驟

第一步

1.將魚請洗干凈,魚的兩側用刀切幾道口子。

第二步

2.在魚肚子里摸鹽,放上蔥姜蒜。

第三步

3.可以往魚肚子里倒一點白酒。

第四步

4.蔥姜蒜花椒大料炒出香味。

第五步

5.把魚放進鍋里過油。

第六步

6.魚肉表皮變色了就放水,放鹽,根據(jù)個人口味也可以放一點糖。水里要再放些蒜瓣,蔥花,姜片。

第七步

7.盛盤可以放些香菜。

四、家常清燉魚怎么做好吃 清燉魚的好吃做法步驟

食材

主料

2條

輔料

蔥姜蒜

適量

料酒

適量

步驟

1.將魚清洗后用鹽,醋,生姜腌制

2.蔥姜蒜備用

3.起油鍋,下入魚,正反面煎黃

4.然后加水,水位高于魚身即可,加入蒜,姜,交流,鹽熬制魚湯

5.大火熬制1小時即可盛出,撒蔥花

五、清燉魚的做法 清燉魚怎么做如何做好吃

1、豬油燒熱,放入姜絲爆一下就加水。 2、把魚放入鍋里,加鹽。 這個做法就是魚不用油煎而是生的入湯鍋,這樣的魚湯顏色雪白,味道很鮮。如果用油煎,魚湯就不夠白了,而且鮮味也打折。很多MM可能要說這不腥氣嗎?實際上我每次做的時候如果魚夠新鮮,那連料酒都不放的,吃過的人都說鮮的。放了料酒,反而會破壞了魚湯的香味。 3、魚最好燉不少于10分鐘,然后放點蔥、味精就好了。 鯽魚肉質較好,比較適合煮湯; 鯰魚肉味很不錯,可以煮湯兼吃肉

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