白茶的功效與作用，喝白茶的好處

白茶為中國(guó)的六大茶類之一，主要產(chǎn)于福建的福鼎、政和、建陽等地，因其成品茶的外觀呈現(xiàn)的為白色，因此將其稱為白茶。白茶是茶中的珍品，其歷史非常悠久。那么白茶的功效與作用有哪些呢？下面就讓我們來看看吧。

白茶功效

白茶具有的功效很多，包括抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂、降血糖、防暑、解毒、治牙痛等功效，因此適當(dāng)飲用白茶對(duì)于人體有很多益處。下面來我們來詳細(xì)看看吧。

白茶成分

白茶中除含有其他茶葉的營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有人體所必須的活性酶等物質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)脂肪分解，調(diào)節(jié)血糖平衡方面具有不錯(cuò)的益處。同時(shí)白茶中含有二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于人體的肝臟具有保護(hù)作用，特別是在飲酒的時(shí)候，可以加快乙醇代謝產(chǎn)物乙醛的分解，達(dá)到保護(hù)肝臟的作用。

同時(shí)白茶中富含氨基酸等物質(zhì)，可以達(dá)到祛暑解毒的功效；白茶中含有維生素a等，對(duì)于預(yù)防夜盲癥與干眼病有不錯(cuò)的作用。白茶中含有的咖啡堿和多酚類物質(zhì)可以達(dá)到提神益思，殺菌消炎，利尿等作用。