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色拉油是指哪種油?

來源:www.cnjsshop.com   時間:2025-01-13 10:03   點擊:16   編輯:niming   手機版

一、色拉油是指哪種油?

色拉油(salad oil)一詞源于西方,顧名思義,色拉專用油;色拉(salad),西方人以生蔬菜為主料,輔以各種調(diào)味品的涼拌菜,為了增加營養(yǎng),需要在上面涂上油狀涂布物,這就是色拉油。

為了保持蔬菜固有的色澤和味道,這種油需要無色無味;又因涼菜做好之后常常需要冷藏,因此,低溫時不能出現(xiàn)凝濁現(xiàn)象,4.4℃須維持透明液體狀態(tài)。因此,色拉油需要盡可能去除植物毛油中的非甘三酯成分,一般只能是植物油。

色拉油是指各種植物原油經(jīng)脫膠、脫色、脫臭(脫脂)等加工程序精制而成的高級食用植物油。主要用作涼拌油或作蛋黃醬、調(diào)味油的原料油。

二、色拉油和調(diào)和油的區(qū)別?及價格?

色拉油是純的,通過毛油精煉,如一級豆油;

調(diào)和油是大于等于兩種油兌的,比如花生油+棕櫚油;

價格不好說,有的商家用價格比較低的油來兌調(diào)以減少成本,如兌棕櫚油,不是棕櫚油不好,是棕櫚油比較便宜。一般情況下色拉油比調(diào)和油貴。

三、軍用菜籽油的保質(zhì)期是多久?

菜籽油食用指南: 1、油脂有一定的保質(zhì)期,放置時間太久的油不要食用。 2、因為有一些“青氣味”,所以不適合直接用于涼拌菜。 3、高溫加熱后的油應(yīng)避免反復(fù)使用。 4、優(yōu)質(zhì)菜籽油不飽和脂肪酸中的油酸含量僅次于橄欖油,平均含量在61%左右。此外,菜籽油所含有的對人體有益的油酸及亞油酸含量居各種植物油之冠。專家認(rèn)為,由于國外糧商強力推薦,城鄉(xiāng)居民食用油消費存在不少誤區(qū)。因此,應(yīng)讓老百姓更多地了解菜籽油的營養(yǎng)特點,并積極倡導(dǎo)菜籽油消費。 菜籽油保質(zhì)期:在25℃以下干燥、陰涼處,保質(zhì)18個月。食用了過期的菜油,會對人體特別是腸胃產(chǎn)生嚴(yán)重危害。

四、色拉油是不是就是家用調(diào)和油

不是。

色拉油是指各種植物原油經(jīng)脫膠、脫色、脫臭(脫脂)等加工程序精制而成的高級食用植物油。主要用作涼拌或作醬、調(diào)味料的原料油。市場上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。

色拉油可用于生吃,因特別適用于西餐色拉涼拌菜而得名。色拉油呈淡黃色,澄清、透明、無氣味、口感好,用于烹調(diào)時不起沫、煙少,能保持菜肴的本色本味。

擴(kuò)展資料

4個錯誤的用油方式

1、炸過的油再用來炒菜

炸過的油丟掉太浪費,總是想“回收利用”,但油炸屬于高溫加熱,會產(chǎn)生反式脂肪酸和有毒油脂氧化產(chǎn)物,如果炒菜時再次加熱到冒油煙,對身體是有壞處的??梢杂脕碇鬁妥雒纥c。

2、做什么菜都用同一種油

各種油的耐熱性不一樣,用耐熱性低的油去煎炸,可能會產(chǎn)生致癌物,影響身體健康。

3、全家吃一樣的油

每個人的身體狀況不一樣,用的油也應(yīng)該有差別,比如血脂高的人,應(yīng)該少用花生油、玉米油煎炸做菜,可以多用橄欖油或茶籽油。

4、油鍋冒煙,炒菜才香

盡量不要“冒油煙”,冒煙就說明油溫已經(jīng)非常高了,容易破壞食物中的營養(yǎng)成分,也容易生成一些有致癌風(fēng)險的物質(zhì)。

參考資料來源:百度百科-色拉油

參考資料來源:人民網(wǎng)-煎炒燉要用 不同的食用油原來是因為……

五、豬油和菜油,分別適合用于煎什么菜?

你好!

原則上來講,豬油適合做纖維較粗的蔬菜,比如,芹菜,絲瓜等等。

菜油適合做葷菜,比如,宮保雞丁,魚香肉絲等等。

道理是這樣的:

一: 豬油(動物性油脂)

豬油我們很熟悉啦,就是我們平常說的大油,或者葷油。

豬油的油脂和一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進(jìn)我們

的食欲。特別和蘿卜、芹菜,粉絲或者豆制品相配時,可以獲得用其他菜油難以達(dá)到的美味。

此外,豬油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當(dāng),幾乎平分秋色,具有一定的營養(yǎng),并且能提供極高的熱量。

但是,有一利就有一弊, 豬油不適合涼拌和炸食。用豬油調(diào)味的食品要趁熱吃,放涼后會有一種油腥氣,影響人的食欲。

此外,豬油熱量高、膽固醇高,因此,老年人、有

肥胖和心腦血管病的人都不適合多吃。

二: 菜油(植物性油脂)

菜油屬于植物性油脂之一,和花生油,芝麻油,葵花籽油一樣,菜油也是植物油的一種,菜油是從菜籽中榨出的油脂。

從營養(yǎng)價值方面看,人體對菜籽油消化吸收率可高達(dá)99%,并且有利膽功能。

但是,菜籽油中缺少亞油酸等人體必須脂肪酸,且其中脂肪酸構(gòu)成不平衡,所以營養(yǎng)價值比一般植物油低。另外,菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物質(zhì),一般認(rèn)為這些物質(zhì)對人體的生長發(fā)育不利。

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